HKruener
24.11.2010, 23:37
Welche Nebenwirkungen hat Kaffee noch?

Die Nebenwirkungen auf den magen kenne ich bereits. Und dass Kaffee umstrittenerweise Flüssigkeit entzieht, auch. Meine Frage ist nun, ob der Genuss von Kaffee noch andere negative Auswirkungen auf den Körper hat? Welche? Oder darf ich bei gesundem Magen so viel Kaffee trinken, wie ich möchte? (Meine Frau versucht mir immer in mein Gewissen zu reden, wenn ich mehr als 4 Tassen am Tag trinke.)

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Hilfreichste Antwort
von JuliusKattlmann
24.11.2010, 23:47

Zu diesem Thema gibt es viel Literatur, die ich dir hier leider nicht alle geben kann. Aber über folgende Themen zu Kaffee kannst du auf Wikipedia einen ausführlichen Artikel nachlesen:

5 Physiologische Wirkungen des Kaffees

* 5.1 Einfluss auf die Gesundheit
* 5.2 Konzentrationsfördernde Wirkung
* 5.3 Herzkrankheiten und Diabetes mellitus
* 5.4 Entwässerung
* 5.5 Positive Effekte des Kaffees
* 5.6 Negative Effekte des Kaffees
* 5.7 Chemie des Kaffees und seiner flüchtigen Aromastoffe

4 Tassen Kaffee am Tag scheinen der gesundheit sogar eher Gutes zu tun, als Schlechtes. Ich denke, dass das in Ordnung ist, solange du auch ausreichend Wasser (nicht kaffeeförmig) trinkst.

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Strandkorb
25.06.2009, 21:48
Ständig müde, was kann das sein?

Hallo,

ich bin in letzter Zeit ständig müde, schlapp und würde am liebsten den ganzen Tag schlafen. Ich war schon immer viel müde, aber jetzt ist es noch mehr. Muss mich jedes Mal überwinden was zu machen. Ansonste geht es mir aber gut.

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Antwort
von JuliusKattlmann
26.06.2009, 15:54

Das ging mir in den letzten 3 Tagen auch so! Aber ich denke, bei mir lag es auch am schlechten Wetter - Regen und Dunkelheit ohne Ende. Da möchte man die Zeit doch am liebsten schlafend im Bett verbringen... Heute kam bei mir wieder die Sonne raus - und meine Müdigkeit und Antriebslosigkeit ist verschwunden. :-)

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