Hi :)

Lies dir am besten diesen Artikel hierzu mal durch: http://www.erfolgreiches-abnehmen.com/schlanke-beine/ Hier findest du gute Tipps zur Ernährung und zum Bereich Sport, um dein Ziel zu erreichen. Jedoch solltest du wissen, dass es auch genetisch bedingt sein kann und man durch Sport womöglich auch nicht ganz die Resultate erhält, die man gerne hätte. Aber ein Versuch ist es wert :)

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Klingt nach einer ordentlichen Grippe. Am besten gehst du bald zum Arzt.

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Es ist nunmal so, dass mit dem Alter auch die Vergesslichkeit zunimmt. Es muss sich aber nicht gleich um Demenz handeln. Also ich würde ihn nicht weiter damit "nerven" wenn er es ständig abstreitet. Man kann der Vergesslichkeit entgegenwirken, sei es durch gesunde Ernährung oder ständige geistige "Erregung" des Gehirns...dazu zählen auch soziale Kontakte. Hat er denn viele und ernährt er sich gesund? Hier findest du noch weitere Infos zu dem Thema: http://www.gothaer.de/das-gedaechtnis/ Man bekommt auch Tipps, wie man sich geistig fit hält ;) Liebe Grüße!

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Hey, also bei mir hat es was gebracht. Muss aber jeder für sich selber herausfinden....Es ist jedenfalls wichtig, sich dabei nicht unter Erfolgszwang zu setzen, sondern gelassen den Entspannungsreflex der Schwere und Wärme von selbst kommen zu lassen. Kleinere Übungen kann  man selbst machen aber richtige Trainings sollten unter Anleitung passieren. Schau mal hier: http://www.gothaer.de/broschuere-stress/ Da findest du alles zum Thema...Hoffe ich konnte dir helfen. Viele Grüße!!

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Hey, es ist definitiv ungesund - auch die vermeintlichen "Light"-Versionen.

VG

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Wenn alles nichts hilft, würde ich einen Anwalt einschalten bzw. habe ich letztens einen  Bericht über eine Frau gesehen, die sich (ehrenamtlich glaub ich) um solche Sachen kümmert und einem hilft, die richtige bzw angemessene Pflegestufe zu bekommen...

VG

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Habe das auch früher im Unterricht bei Mitschülern beobachtet. Meistens wackelten sie mit Beinen und Füßen rum, wenn es langweilig war. Während den Prüfungen haben sie es weniger gemacht, obwohl es da eigentlich hektischer zuging ;)

VG

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Habe sowas auch manchmal und in einer Apotheke meinte man, dass es eine bakterielle Entzündung sei. Es schmerzt auch oder? Wichtig ist, dass du sie nicht ausdrückst und anfasst. Hol dir lieber Hexagon oder so aus der Apotheke. VG

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Hallo Thomas,

so lecker Fastfood manchmal sein kann, steckt es voller Zusatz- bzw. Konservierungsstoffe, die manch Körper einfach nicht verträgt und mit solchen Symptomen wie Kopf und Bauchschmerzen einhergeht! In folgendem Artikel gehts u.a. um dieses Thema. Das Burgerfleisch und auch die Pommes sind so stark gesalzen, dass sie vom Salz konserviert werden...http://www.gothaer.de/schlauer-essen/ Habe früher viel "Industrie" gegessen aber lege jetzt viel mehr Wert auf gesunde und natürliche Lebensmittel, da ich mich eigentlich permanent unwohl gefühlt habe. Weniger Fastfood macht einen auch viel fitter...zumindest ging es mir so =)

VG

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Guten Morgen LingoBox :)

Abnehmen ist nicht so leicht, keine Frage.... ich habe selbst ewig damit gekämpft die lästigen 10 Kilos Übergewicht loszuwerden. Mittlerweile bin ich fast schon zu einem kleinem Ernährungsfreak laut meinen Freunden geworden xD. Aber so fühle ich mich wohl und deshalb ist es auch vollkommen ok ^^. Hast du dich mit der Waage gewogen oder wie genau kommst du darauf, dass du rein gar nicht abgenommen hast.

Zum einen solltest du nicht vergessen, dass man beim Sport automatisch Muskelmasse aufbaut, welche schwerer als Fett wiegt. Somit gleicht sich der Fettverlust mit der neu aufgebauten Muskelmasse häufig aus und man empfindet keine Verbesserung, da die Waage immer noch einen ähnlich hohen Wert anzeigt.

Was genau verstehst du unter gesunder Ernährung? Ich habe damals nämlich fälschlicherweise gedacht ich ernähre mich gesund, habe aber schnell gemerkt, dass ich eher auf eine Diät zugesteuert bin....hatte zum Teil zu wenig bzw zu unausgewogen gegessen. Hungern ist auf jeden Fall völlig falsch, da dein Körper ja auch Energie benötigt beim Sport und um Fett zu verbrennen. Ich hatte hierzu mal einen sehr guten Artikel gelesen. Vielleicht interessiert er dich ja auch ;) Du findest ihn hier: http://www.erfolgreiches-abnehmen.com/abnehmen-ohne-hungern/

Ich wünsche dir auf jeden Fall weiterhin viel Erfolg! Bin mir sicher, dass du das schaffst. Einfach weiter am Ball bleiben! Wenn es langfristig nicht besser wird, würde ich dir raten womöglich deinen Hausarzt aufzusuchen und die Blutwerte checken zu lassen. Oftmals kann es auch an einer Schilddrüsenunterfunktion liegen, dass man nicht abnimmt bzw. ständig zunimmt.

Grüße

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