Das sind ja schonmal eine Menge hilfreicher Tips! Besten Dank!!!

Also ich darf bspw keine Zitrusfrüchte essen und halte mich auch intensiv an diese Vorgaben.

Jeden zweiten Tag duschen kann ich mir einfach nicht erlauben, ich treibe nahezu jeden Tag Sport, dazu muss ich abends unter die Dusche :-(

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