Erstmal danke für deine antwort :)
Aber ich glaube da habe ich mich falsch ausgedrückt und du hast das missverstanden.
Nachdem ich vom snowboarden zurückgekommen bin, wurden die schmerzen weniger und gingen schließlich weg. Danach begann ich wieder meinen normalen Sport zu machen, wobei die Schmerzen erneut auftraten und dann immer schlimmer wurden. Ja klar stimmt die diagnose, hatte ich auch nicht angezweifelt, ich weiß nur nicht wie es weitergehen soll, da es in meinem beruf unerlässlich ist das knie voll zu belasten, teilweise rennen zu müssen und verschiedene bewegungen zu machen die nicht sehr förderlich für die heilung sind. Ich wollte einfach von euch wissen, ob es möglichkeiten gibt, um die probleme trotz arbeit in den griff zu bekommen? Wäre es zum Beispiel sinnvoll nebenbei Muskelaufbau zu betreiben, durch schonendes Radfahrn usw. Oder ist es besser, wenn ich nach der Arbeit am Besten nichts anderes mehr mache bzw. das Bein komplett schone?
P.S ich hoffe, jetzt habe ich meine Frage verständlicher formuliert?! :)
Grüße kayara