Hallo , ich leide unter verstopfung sehr sehr oft . da ich meine dunkle schokolade ( 72% kakao, in 100g 12,5g balaststoffe ) liebe, wollte ich fragen ob sie verstopfungen verursachen kann. und ja ich ernähre mich sonst sehr gesund und lase die finger von weizenprodukten und bananen etc udn trinke täglich ca 4L ( davon 3 tassen grüer japanischer tee ) und bin 16 jahre alt.

Bitte also nur darauf antworten ob diese schokolade verstopfung verursachen kann , da im internet die einungen da sehr auseinander zu gehen scheinen. Danke .