Hallo, Ich habe Ischiasschmerzen. Es war mal sehr schlimm, aber durch Gymnastik habe ich das ganz gut weg bekommen. Nun fahre ich auch sehr viel Fahrrad, was auch hilft. Deshalb überlege ich meinen nächsten Uralub mit dem Mountainbike zu machen. Wisst ihr ob es das bringt und kennt ihr Strecken und Unterküfte für so eine Geschichte? Persönlich reizen mich die Berge in Südtirol, den da war ich noch nie.