Wenn du einen Nagelpilz hättest, müsste dein Nagel eigentlich verfärbt sein, so leicht gelblich, und meist ist die Oberfläche dann auch etwas rau. Wenn du nur das Gefühl hast es wäre etwas drunter, ohne dass da etwas ist würde ich eher nicht auf einen Nagelpilz tippen, sofern der Nagel normal aussieht. Ich hatte sowas übrigens auch schon und nach einer Weile war es wieder weg, vielleicht ist auch wirklich was drunter aber es ist eben ganz klein, sodass du es nicht siehst.

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Ja, du kannst die Suppe schon als Flüssigkeit rechnen, wobei die Einlage natürlich nicht mitzählt, aber wenn du eine Suppe mit einem halben Liter Wasser kochst kannst du das ruhig so rechnen. Und so wie mariel schon schrieb haben alle Speisen einen Wasseranteil. Wenn man zum Beispiel viele Tomaten und Gurken isst, die einen hohen Wasseranteil haben, muss man nicht ganz so viel trinken wie wenn man eher trockene Speisen mit geringem Wasseranteil isst. So einen Liter zusätzlich solltest du aber schon trinken, auch wenn du Suppe und andere wasserhaltige Lebensmittel isst, dann müsstest du eigentlich auf der sicheren Seite sein.

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Warum hab ich Lust auf Alkohol wenn ich allein bin?

Mein Thema zieht sich schon paar Jahre ohne mir erkenntlichem Grund.ich konnte immer gut und in Maßen mit umgehen,komm auch vom Dorf,war da auch in Kneipen arbeiten und hab das Elend praktisch am Tresen vor mir gehabt.Bin dann vor 10Jahren in eine Großstadt gezogen wegen der Liebe,bis auf kurze Zeit immer am arbeiten doch von einer 7jährigen Beziehung die letzten 3 Jahrwe von meist nach der Arbeit und am WE am Trinken.Nachdem ich mich getrennt habe,war Alkohol TABU und ich nahm von mittlerweile 120kg auch 25kg ab.Doch irgendeine Feier hab ich mal genippt und ab da hat ich wieder dies Verlangen.Nur Verlangen,aber nicht dem Wunsch nachgegangen und stark geblieben.Dann starb 2009 Weihnachten mein Papa,ich stand neben dem Rettungswagen als sie ihn zurückholen wollten und er gab mir den letzten Blick.Das steigt oft in mir hoch,muss zu sagen,das auch er seine letzten Lebensjahre mit Alkohol verschönert hat und dadurch krank war.Ich hab mit ihm geschimpft und doch allein wie er auch getrunken habe.Bin jetzt glücklich in einer neuen Beziehung und auch Arbeit mit Nebenjob wie immer dabei,doch oft kommt das Verlangen und es hat mich auch eine Zeit lang erwischt,wieder allein zu trinken.WARUM??? Eine Heilpraktikerin meinte,ich solle mich fragen,was ich mit runterschlucken will?!Ich möchte gern eure Meinung zu lesen.Bin derzeit in Planung wieder eine Ernährungsumstellung+Fitness zu planen,brauch da aber Hilfe,weil der Alkoholwunsch hoch ist.Ich für mich weiss nur nicht warum?

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Vermutlich bist du in gewisser Hinsicht abhängig, und sei es nur psychisch. Es gibt eben nicht nur die Form der Alkoholabhängigkeit, bei der man jeden Tag trinkt, das sogenannte Spiegeltrinken, auch Binge Trinking gilt als Sucht, also z.B. nur am Wochenende, dann aber wirklich viel zu trinken. Also pass auf jeden Fall auf dich auf und hol dir eventuell Hilfe. Auch wenn es nur psychisch sein sollte, wäre es wichtig, etwas dagegen zu tun. Hab mich mit dem Thema ein bisschen beschäftigt, in meiner Familie sind leider Trinker, daher interessiert mich das Thema.

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