Hallo, du musst einfach mal in den sauren Apfel beissen und versuchen den Wecker so zu stellen, dass du zur richtigen Zeit aufwachst. Dann teilst du dir ebenso die Arbeitszeit mit dem Wecker ein. Halte dich einfach strikt daran, dann wird sich auch dein Körper umstellen. Alles Gute!

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Hallo, also ich war von diesen Kaltwachsstreifen nicht gerade überzeugt. Allerdings habe ich das zu Hause alleine angewandt und das heiße Wachs lasse ich immer bei der Kosmetikerin machen. Vielleicht lag es auch an meiner nicht-fachmännischen Anwendung, aber heißes Wachs ist um Welten effektiver.

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Hallo, ich denke, dass man mit Krafttraining am besten die Muskulatur aufbauen kann. Vielleicht sollte sie sich mal in einem Fitness- und Gesundheitsstudio informieren. Alles Gute!

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Hallo, dein Kinderarzt hat dafür eine extra Broschüre in der du aufgeklärt wirst und dich dann entscheiden kannst. Ich weiß das von meiner Freundin, die vor einem ähnlichen Problem stand. Mumps, Masern und Röteln würde ich auf jeden Fall impfen lassen. Auf eine Windpocken-Impfung würde ich allerdings verzichten. Ich hoffe, ich konnte dir etwas weiter helfen.

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Hallo, das kenne ich. Ich habe im Urlaub immer ein Halstuch dabei, das ich bereits im Flieger trage. Denn meist hole ich mir schon im Flieger den rauen Hals. Probier es doch mal aus. Bei mir hilft es recht gut. Ausserdem kann man ja in den meisten Hotels die Klimaanlage selbst einstellen, wähle also keine allzu kalte Temperatur. Alles Gute!

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Hallo, ich kann mich nur Evistie anschließen! Küssen stärkt das Immunsystem! Außerdem werden jede Menge Glückshormone ausgeschüttet. Küssen härtet so gesehen ab :) Also, heute schon geküsst ;-)

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Hallo Liane, ich denke, dass das von deiner Kasse abhängt. Frag doch am besten bei deiner Krankenkasse nach. Viel Erfolg!

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Hi, wie wäre es denn mit Gemüsesticks und Kräuterquark zum dippen? Bei mir kommt das immer super an. Einfach Gelberüben, Paprika und Gurke zu Sticks schneiden, einen Quark anrühren, oder einen fertig gemischten Quark kaufen und los gehts. Zusätzlich kannst du auch ein paar Erdbeeren, Kirschen und Cashewkerne (naturbelassen) für die "Süßen" aufstellen.

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Hallo, soweit ich weiß gibt es leider noch keine Creme, die nachhaltig Cellulite verbessert... Sorry. Wichtig ist neben dem regelmäßigen Sport auch die Ernährung. Seitdem ich gezielter auf meine Ernährung achte ist auch meine Cellulite besser geworden. Das Einzige das hier hilft ist leider Sport, Gewichtsreduktion und gesunde Ernährung. Schade...

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Eigentlich sollte man das nicht machen, denn wie Sibillemama gesagt hat ist die Pigmentierung der Schwangeren anders. Meine Schwester (3 Schwangerschaften) hat mir damals auch gesagt, dass man nicht so intensiv in die Sonne gehen soll, da man Pigmentflecken bekommen kann, die auch nach der Geburt nicht ganz verblassen. Liebe Grüße!

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Hallo, die Antworten meiner Vorredner müssten dir schon toll weitergeholfen haben. Agaven-/ Birnendicksaft und Honig sind gesunde Süßungsmöglichkeiten. Aber vielleicht nutzt du auch die Chance und versuchst nach und nach weniger zu süßen. Dass muss ja nicht gleich von Hundert auf Null gehen, aber du könntest versuchen von Woche zu Woche immer ein bisschen weniger Süßmittel zu nehmen. Gutes Gelingen!

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Hallo, zum einen sind diese Dinger zum häufigen Tragen nicht gerade angenehm und zum anderen ist es gesünder für die Augen, wenn keine Schicht über ihnen liegt. Denn darunter können sich auch Bakterien ansammeln. Also für einen Faschingsabend ist das schon o.k., aber im Alltag würde ich darafu verzichten.

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Hi, auf jeden Fall solltest du Sonnencreme verwenden. Sei auch nicht leichtsinnig mit der Wahl des Lichtschutzfaktors, denn die Sonnenkraft ist schon ganz schön stark. Ich benütze schon LSF30. Liebe Grüße!

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Hi, geh lieber zum Arzt, das kann auch eine eitrige Mandelentzündung sein. Es hört sich auf jeden Fall nicht gut an. Lass dir gleich morgen einen Termin geben. Gute Besserung!

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Hallo, ich würde es auch lieber so machen, dass du dir die Zeit etwas knapper einplanst. Vielleicht verbummelst du einfach die Zeit, weil du ja weisst, dass du eigentlich noch mehr Zeit hast. Wenn du dir den Wecker so stellst, dass du etwas in Eile sein musst, dann kannst du länger schlafen und musst schnell aus dem Bett hoppsen. Ich würde dir auch raten am abend zuvor schon alles zurecht zu richten, so dass du an nichts mehr denken musst. Die Unterlagen packen, die Kleider herrichten und auch alles für dein Frühstück vorbereiten. Viel Erfolg, ich hoffe, es hilft dir!

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Hallo, ich würde gar nicht erst mit dem Kalorienzählen anfangen. Ernäähre dich einfach gesund und bewusst und treibe gleichzeitig Sport, dann geht das abnehmen ganz von alleine. Alles Gute!

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