maury96
28.05.2014, 06:35
abnehmen ohne sport?!?!

Die pruefungen stehen mir alle noch bevor deshalb habe ich kaum zeit zu lernen.

Danke im vorraus für jede sinmvolle antwort♥

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von Loewenmaehne
03.06.2014, 08:51

Grundsätzlich ist es gesünder mit Sport abzunehmen und auch den Sport grundsätzlich in den Alltag zu integrieren. Sport reduziert das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen und hält dich fit, auch im Kopf. Bezügllich der Ernährung könntest du dich von einem Ernährungsberater untersuchen lassen, welcher Ernährungstyp du bist. Wenn du das Richtige für dich isst, wird es dir leichter fallen abzunehmen, da du dann nicht in das Hungern fällst, sondern eigentlich so viel von dem Richtigen essen kannst, bis du wirklich satt bist.

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MrDick
30.06.2013, 19:34
Was kann ein Rucksack für Verletzungen am Arm machen?

Ich habe heute eine lange Wanderung über 8 h gemacht. Dabei hatte ich einen recht schweren Rucksack dabei und nachdem ich ihn dann so für 2 h abgesetzt hatte, heute abend, kann ich meinen Arm nicht mehr richtig heben. Was kann dabei verletzt worden sein?

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von Loewenmaehne
30.06.2013, 19:48

DU wirst dir einen Nerv abgedrückt haben. Wenn es nicht in den nächsten Tagen besser wird, solltest du dich physiotherapeutisch behandeln lassen. Ich habe damals als ich so etwas hatte, eine Elektrotherapie bekommen und dann ist alles wieder ganz gut verheilt!

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bianca93
26.05.2013, 17:32
Hilfe - keine Motivation mehr

Ich bin fast 20 Jahre alt und weiß momentan nicht mehr weiter. Ich habe keine Lust mehr zur Arbeit zugehen (obwohl mir die normalerweise Spaß macht), ich unternehme nichts mehr, gehe nicht mehr aus - bin immer alleine daheim, meinen Freund (wir sind seit 3 Jahren zusammen) will ich im Moment auch nicht sehen, ich fühle mich einfach leer und emotionslos, hatte zwar schon öfter solche "Tiefs" aber so schlimm war es bisher nie. Am liebsten würde ich verreisen und nie wieder zurückkommen :(

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von Loewenmaehne
26.05.2013, 17:49

Überlege dir, was du im Leben erreichen willst. Stecke dir immer Ziele - manche in näherer Zukunft, manche etwas auf längere Sicht - und versuche diese zu erreichen. Wenn du die Problematik schon erkannt hast, sehe ich schon eine gute Chance, dass es wieder bald besser wird. Aber ich empfehle dir dennoch eine Therapie, da du sagst, dass es ja schon öfter vorgekommen ist. Warum warten, bis es das nächste mal passiert? Ich wünsche dir alles Gute!

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lili91
20.02.2013, 22:34
Hoher Puls, Kreislaufkollaps, schlimm?

Also zu meiner Person Ich bin ca 1.70 groß wiege ca 55 kg bin sportlich nicht aktiv. Gelegenheitsraucher, ernähre mich gesund, viel Gemüse und Obst, trinke so viel ich kann, mal mehr mal weniger. Habe sehr häufig, fast täglich auf einen Schlag, meistens beim nichts tun, einen sehr hohen Puls zwischen 95-130. Ich merke das sofort, davor fühle ich mich schlapp und habe das Gefühl umzukippen, bin Kraftlos hab atemnot und mir wird schwarz vor den Augen. Wenn ich mich dann schnell hinlege stabilisiert sich der Kreislauf immer sehr schnell. Dann mess ich meistens gleich danach meinen Blutdruck der eigentlich fast immer sehr gut ist. Puls liegt meistens zwischen 120- 140. Nach kurzer Zeit bin ich wieder fitt. Kann normal weiterarbeiten, verspühre ab und zu ein kurzes Stechen in Rùcken oder im Brustbereich. Mach mir eigentlich keine Sorgen weil ich ziemlich schnell und gut reagiere, aber mein Freund macht sich sehr große Sorgen und meint ich sollte das abklären. Bei der letzten Blutuntersuchung wurde eine leichte Anämie festgestellt. NAAAAA Grund zur Sorge oder nicht?

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von Loewenmaehne
20.02.2013, 23:17

Ich kann deinen Freund verstehen. Ich glaube auch, dass es sinnvoll wäre das abzuklären. Es gibt so ein Syndrom, dass nennt sich WPW-Syndrom. Da hat man eine zusätzliche Leitungsbahn im Herzen und daher bekommt man ab und an plötzlich so einen hohen Puls. Das sollte man aber von einem Kardiologen abklären lassen, eventuell muss diese zusätzliche Leitungsbahn verödet werden.

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Lasse23
18.01.2013, 20:50
Desensibilisierung in jedem Alter möglich?

Hallo, meine Mutter leidet schon sehr lange an einer sehr schweren Wespenallergie. Dies schränkt sie im Sommer jedoch immer sehr ein, da sie ständig Panik hat es könne sie was stechen, wenn sie raus geht. Ich habe im Internet gelesen, dass hierbei eine Desensibilisierung helfen kann... Meine Mutter ist aber schon über 50, ist solch eine Therapie dann überhaupt noch möglich oder geht das nur bei jungen Patienten, die noch nicht sol lange an einer Allergie leiden?

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Antwort
von Loewenmaehne
18.01.2013, 21:21

Die Erfolgschancen sind bei jungen Patienten wohl schon besser. Aber es ist nicht gesagt, dass es absolut nicht bei Erwachsenen auch funktionieren kann. Daher würde ich es an der Stelle von deiner Mutter wahrscheinlich schon probieren, wirklich was zu verlieren hat sie ja nicht. Der Arzt wird sie dann auch nochmal ausführlich beraten.

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