Ich nehme seit cirka 3 Jahren tillidin - am Tag bis zu 300 war schon mal mehr.. Ich möchte ihn selber machen.. Und bräuchte Tipps von erfahrenen Menschen.. Wie ich das machen kann damit es mir nicht schlecht geht dabei.. Ganz absetzen geht nicht hab ich schon einmal gemacht.. Die Hölle! OK viell. Habt ihr gute Tipps.. Ratschläge.. Bis dann.. LG Ela