Hi,

Bin männlich, 18 Jahre alt und möchte aufhören zu masturbieren.

Manche würden sagen „mach das nicht, deine Prostata wirds dir später danken“ oder „du hast nichts davon“.

Ganz ehrlich, ich möchte das nicht mehr. Ich bin absolut abhängig davon und es ist eine negative Sucht geworden. Ich ekel mich, nachdem ich abgespritzt habe komplett von dem, worauf ich masturbiert habe.

Ich habe NOFAP öfter ausprobiert, aber nie weit gekommen. Mich würde es interessieren, ob jemand Erfahrung hat und eventuell sagen kann, wann der Drang, weggeht sich einen runterzuholen

Ich bin wirklich dankbar über jede Meinung und Antwort. Es hat sich zu seinem großen Problem entwickelt in meinem Leben, danke!