Ohjee, ich fühle mit dir!! Wenn ich mal starke Schmerzen habe, nehme ich Ibuprofen. Zwar sind die 800er nicht frei verkäuflich, aber was hält einen denn ab auch mal 2 400er zu nehmen? Die helfen bei mir fast todsicher, zumindest reduzieren sie sie Schmerzen auf ein erträgliches Maß. Zusätzlich hilft eben noch die obligatorische Wärme. Gute Besserung.
Etwas leichtes, das den Magen nicht zu sehr belastet und reizt, kann man ruhig essen. Aber lasse es ruhig angehen, kaue ausgiebig, dann hat der Magen weniger Arbeit. Zwieback, ein trockenes Brötchen oder auch ein paar Nudeln sind kein Problem.
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Aber ich kann mir vorstellen, dass häufiges Barfußlaufen und gute Schuhe wichtig sind. Zwar kenne ich mich selbst damit nicht so aus, aber es gibt ja genug Infos im Netz, wie bei dem Link unten. Da ist sicher was für dich dabei.
http://www.aktiv-gesunden.de/seite1.htm
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Die Mutter einer Freundin, selbst Krankenschwester, hatte auch mal Beschwerden mit ihren Augen. Der Augenarzt konnte ihr nicht helfen. Durch Zufall geriet sie an einen chinesischen Arzt und der stellte ein Leberproblem fest. Sie bekam ein Medikament mit dem sie einen trinkbaren Sud herstellen sollte.Der Sud hatte die Leberfunktion angeregt und nach drei Tagen war sie wieder gesund.
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Soetwas ist total erasy und eigentlich auch recht sicher. Ich mache das auch manchmal und frage bei Freunden und Verwandten nach, ob ich für sie mitbestellen soll. Bei meiner Versandapotheke bekommt man ab einem bestimmten Betrag nämlich auch noch Rabatte. Und günstiger sind die Preise sowieso. Allerdings habe ich das noch nie mit Rezeptbestellungen ausprobiert. Aber wenn du das beachtest, wie Serienchiller schon erklärt hat, kann da gar nichts passieren und du sparst ne Menge Geld.