Ja vor ca. 2 Jahren war ich so gut wie nie krank und jetzt ca. seit 1einhalb jahren bin ich ständig krank und frag mich wieso...man kann wirklich sagen wo es was zu hohlen gibt
fang ich mir sofort was ein und meistens nix harmloses sondern sofort ne grippe oder ähnliches mit allem möglichen...so kanns einfach net weitergehen ich bin erst 17 und geh
ja zur schule und mach praktikum im kindergarten (wos vor bakterien nur so wimmelt) und ich kann es mir nicht erlauben dauernd krank zu sein drum denke ich dass ich jetzt
dringend mal bessere Abwehrkräfte und zwar dringend und so schnell wie möglich!! Die frage ist nur wie...? was machen denn so generell gute abwehrkräfte aus??
gut man muss sagen vor 2 jahren als ich noch kaum krank war hab ich regelmäßig sport gemacht und dann hatte ich plötzlich trockene augen, migräne und hatte keine lust mehr auf sport
hab dann aufgehört und vor ca. 3 monaten wurde dann rausgefunden warum migräne/trockene augen (wegen hormonstörung) seitdem nehm ich die pille und jetzt wirds langsam...dass nur mal so zu meiner "vorgeschichte" weil ich denke es kann was mit den abwehrkräften zutun haben....
was meint ihr dazu, was soll ich jetzt machen um die abwehr zu stärken??
danke:)