Ist das eine Panik Attacke oder doch etwas anderes - Falls ja, was könnte der Auslöser sein, vor allem da es auch im Auto auftritt?

Hallo,

ich wende mich mit einem Thema an Euch, dass mir sehr den Kopf zerbricht. Das ganze geht schon eine ganze Weile so, genauer gesagt seit Anfang letzten Jahres. Ich versuche es zu beschreiben wie ich mich fühle: Es kommt ca. 2-3 mal die Woche vor. Oftmals wenn ich in Restaurants bin, in der Stadt einkaufen bin und zu einem Großteil in Einkaufszentren. Es fühlt sich so an als würde mir gleich schwarz vor Augen werden, ich habe dann auch Gleichgewichtsprobleme und es fühlt sich so an als wäre der Boden "nicht mehr fest unter mir". Dann muss ich immer meine Augen zukneifen, damit es einigermaßen besser wird. Mir wird dann auch immer sehr heiß und manchmal habe ich einen "Kälteschauer" über den Rücken. Ich werde dann ganz unruhig und bekomme eine Art "Tunnelblick" und kann mich auf nichts mehr konzentrieren und will schnell "aus dieser Situation" raus und habe dann das Bedürfnis den aktuellen Ort zu verlassen, am liebsten an die frische Luft, dann geht es nach einigen Minuten wieder besser. Das passiert mir auch sehr oft im Auto. Vom Verkauf her genau das gleiche. Ich habe schon mit meinem Arzt geredet und er wusste nicht in welche Richtung es gehen könnte. Er meinte es könnte Hyperventilation sein, da dann diese Symptome auftreten können, aber ich habe in diesen Situationen genau darauf geachtet und auch meine Mitmenschen darum gebeten auf meine Atmung in diesen Situationen zu achten und das war definitiv kein Hyperventilierten.

Ich freue mich auf jede einzelne Antwort!

...zum Beitrag

Ich bin mir sicher dass es sich um eine PA handelt, bin selbst davon betroffen und habe auch schon eine mehrmonatige Theraapie hinter mir. Nehme dies nicht auf die leichte Schulter, lass dich zu einem Neurologen der gleichzeitig Psychiater u. Therapeut ist überwiesen. Wenn Du diese nicht los wirst, wird Dein Leben aus den Fugen geraten, glaube mir.

Michael

...zur Antwort

Ich hatte dieses Verfahren vor knapp 1.5 Jahren. Das Schlimmste daran ist, dass es so lange dauert. Arbeitest Du aber dabei aber richtig mit kannst du dadurch die zeit verkürzen. Sehen tust du gar nichts,es sei denn du bestehst darauf. Ich kann nur jedem empfehlen sich dieser Behandlung zu unterziehen. Kopf hoch!

...zur Antwort