hallo. als ich in die pubertät kam hat sich mein penis dunkel gefärbt (inkl. hoden) ist das normal?

Das Übergewicht die Gelenke stark belastet weiss ich. Aber wie ist das, wenn man schon lange an Knieschmerzen leidet. Können die Schmerzen durch einen gewichtsverlust wirklich weniger werden, oder kann man damit nur eine weitere Schädigung verhindern?