In den Bergen ist man ja meistens höher als anderswo. In der Luft ist weniger Sauerstoff. So wird es für dich einfach schwieriger, dich zu bewegen etc. Außerdem bewegt man sich meist sehr viel (auch bergauf und bergab), was man zu Hause nicht unbedingt so ausgeprägt tun würde. Das alles führt dazu, dass man sich abends "fix und fertig" ins Bett legen kann.