Ich hatte immer schon Probleme mit Nasensekret, dass des Rachen herunter läuft. Seit einiger Zeit, und das nervt mich richtig, habe ich morgens zähen Schleim im Rachen hängen. Wenn ich manchmal nachts aufwache, merke ich das schon und spucke. Und das obwohl ich nicht erkältet bin. Das ist echt wiederlich. Was kann ich da vorbeugend tun?