Im Voraus, ich brauche keine Moralpredigten das ich dass doch lieber sein lassen sollte. Ich weiss das diese crash Diäten meistens zu yoyo Effekten führen und nicht immer Stimmungsfördernd sind. Die Gründe für meine Nachfrage ist nur ein Treffen mit alten bekannten den ich zeigen will wie ich mich verändert habe. Das ist mein persönlicher Wunsch und daher nicht zu diskutieren. Also wollte ich Fragen wie ich schnellstmöglich 10 Kilo in mindestens 2 Wochen verlieren kann.