Hallo,

ich wurde vorgestern ca 45 min lang am Hallux (schwere Fehlstellung mit 2 Schrauben) operiert. Problem: Nach Hochlagerung und längerem Tragen des Verbandsschuhs krampfte meine Wade jetzt schon 2x ziemlich schlimm. Da die Betäubung der Nervenblockade viel zu früh (man sagte wirkt 24h) nachließ und mir in der Klinik keiner geraten hatte, vorsichtshalber schon Abends Schmerztabletten zu nehmen, hatte ich in der 1.Nacht plötzlich höllische Schmerzen. Kein Schmerzmittel half dann mehr richtig. Dachte, Krampf käme weil die Fußmuskeln durch den krassen Schmerz schon verkrampft waren, aber heute (3. Tag) hatte ich wieder einen. Die Trombosespritze verpasse ich mir brav jeden Abend, nehme auch deutlich mehr Magnesium als sonst schon und mache DIY Lymphdrainagen mit YouTube.

Woher kommt das und was kann ich noch dagegen tun?? Bei nem immer noch ziemlich stark schmerzenden Fuß kann man beim akuten Krampf nichtmal gegendrücken 🥴