Die Uhr ist überhaupt nicht verlässlich. Das muss der Hersteller eigentlich auch eindeutig irgendwo erkenntlich machen auch wenn es heißt "Sow sicher wie ein 1-Kanal-EKG" - das heißt nämlich ganz einfach, das es überhaupt nicht sicher ist.
Besonders gefährlich wäre das wenn man Vorhofflimmern hätte und es nicht angezeigt wird. Aber bei so einer Uhr reicht das sie zu fest oder zu locker sitzt und schon hat man da Käse stehen.
Wenn du Symptome hast, dein Herzschlag dir komisch erscheint oder du zusätzlich Risikofaktoren erfüllst wie Übergewicht, hohes Alter oder vorhandene Herzerkrankungen dann gehe in jedem Fall zum Arzt. Wenn sonst alles gut ist kannst du auch so zum Arzt und es mal ansprechen.