Ich habe im Übergang von Sommer zum Herbst immer das Problem, dass ich sehr viel friere. Ich kann mich so warm einpacken und auch schon die Heizung aufdrehen, das bringt nicht viel. Ich mache zwar zweimal die Woche Sport, aber besonders abends friere ich sehr, trotz Tee und Decke. Was könnte helfen?