Hallo,
in Linz gibts eh einiges an Auswahl, verhungern wirst du bestimmt nicht. :) Warst du schon im Cose Cosi? Da gibts vegetarische und vegane Angebote, genauso wie im Fu Cheng Noodlehouse. Ansonsten fällt mir noch das Taj Mahal ein. Guten Appetit!
Hallo alle,
ich danke euch für eure Antworten! @Evistie: Wenn ich weniger Stress hätte würde es mir besser passen ehrlich gesagt. ;) Das mit der positiven Visualisierung werde ich auf jeden Fall ausprobieren, danke! Ingwertee habe ich daheim, den trinke ich grad literweise. Echinacin habe ich mir heute auch gekauft. Werd früh ins Bett gehen und hoffen, dass morgen alles schon wieder ein bisschen besser ist.
Du wäschst dir die Haare zu oft! Ist schwierig aber wasch die Haare mal ein paar Tage gar nicht und dann nur alle 2-3 Tage.
Hast du es schonmal mit Körperpuder versucht?
Ist sicher unbegründet, dieselbe Panikmache wie bei Jakob-Creutzfeld und der Vogelgrippe...
Warst du schon beim Arzt? Nicht dass es was Ernstes ist. Ansonsten: Versuch mal Gehirnjogging zu machen - Logikübungen, Sudoku, Kreuzworträtsel...
Dir ist eh bewusst dass du viel zu wenig wiegst oder? Mit dem Gewicht können deine Beine gar nicht "fett" sein. Außerdem sind Körper einfach unterschiedlich, manche Leute nehmen als Erstes an den Beinen und Hüften ab, andere nehmen da nie ab. Und was für eine Kcal Grenze? Hungern ist nie eine gute Idee um abzunehmen!
Bitte hol dir doch noch von einem Arzt eine zweite Meinung ein. Oder du lässt dich ins Krankenhaus einweisen und mal eine Woche lang durchchecken? Klingt anstrengend!
Hallo,
kochst du am Abend regelmäßig was? Dann könntest du ja versuchen, einfach davon etwas mehr zu kochen und es dir dann am nächsten Tag mitzunehmen und aufzuwärmen. Geht sich natürlich nicht immer aus, aber ich denke wenn du das 2-3x pro Woche schaffst ist dir schon geholfen. :) Ansonsten nehm ich mir immer ein paar Nüsse und getrocknete Früchte mit, das hilft gut gegen Hungerattacken. Was schnell geht und man nicht unbedingt kochen muss sind beispielsweise Wraps. Wenn du die mit Gemüse, Käse, Avocado oder Hummus füllst ist das schon eine ordentliche Mahlzeit. :) Darauf würde ich auch achten, wenn du dir irgendwo ein Weckerl holst. Ein Brot mit ein, zwei Scheiben Käse hält nicht lange an, da hast du nach kurzer Zeit garantiert wieder Hunger. Falls du bei dir in der Nähe eine Subway Filiale hast kannst du ja mal dort vorbeischauen. Die haben eine ordentliche Füllung und da du sie dir selbst zusammenstellen kannst, kannst du auch darauf achten, dass sie gesund sind. Bin da auch nur per Zufall drauf gekommen, weil ein Bekannter in Deutschland in die Subway Franchise eingestiegen ist und dort eine Filiale hat. Falls du auf der Arbeit einen Kühlschrank hast kannst du dir dort auch einfach Salat, Gemüse etc. lagern und dir einen schnellen Salat machen. Mahlzeit!
Bitte quäle dich nicht weiter. Du solltest dir deine Zeit nehmen um gesund zu werden, so lange wie nötig. Das Abitur kannst du immer noch nachholen, deine Gesundheit ist am Wichtigsten!
Geh bitte sofort zum Arzt. Falls es noch schlechter wird kannst du auch in die Notfallaufnahme des KH gehen.
Hallo,
hab leider keine Erfahrung mit von Zwiebeln gereizten Augen, aber was allgemein gut hilft: mit kaltem Wasser kühlen, Hände fest aneinanderreiben und dann "palmieren", dh. die warmen Handflächen auf die Augen auflegen, Augentropfen verwenden. Gute Besserung
Huhu,
okay also ich wollte keine Grundsatzdiskussion zum Thema "ist das jetzt eine gute Idee oder nicht" starten! :D Kenn mich einfach nicht aus mit dem Thema und wollt mich ein bisschen informieren. Die Antworten von Katzina und Friedelgunde find ich super, danke! Genau das wollte ich wissen, also was die Vorteile sind, auf was man achten muss, wos Probleme geben könnte. :) Finde es grundsätzlich spannend sich mit seinem Körper und dem, was er braucht, auseinanderzusetzen. Greasebrei: Der Anker hat vegane Sachen? Hab ich gar nicht gewusst! Hol mir da wenn ich wegfahr beim Westbahnhof gerne was, werd ich beim nächsten Mal ausprobieren
Hallo,
wie gesund ein Brot ist hängt davon ab, aus welchem Mehl es gemacht wird und da gibts ja viele verschiedene - Weizenmehl, Dinkelmehl, Roggenmehl usw. und dann auch noch die Vollkornvariante - also Weizenvollkorn, Dinkelvollkorn. Oft werden Brote auch gemischt, dh. für dich ist gar nicht einsichtlich, was denn da genau alles drin ist. Ich hab mal gelernt, dass dunkles Brot und Brot aus Vollkornmehl gesünder ist, da bekömmlicher und mit mehr Vitaminen/Mineralien ausgestattet als das "normale" Weißmehl. Wenn du in einem Supermarkt an der Brottheke was kaufst wäre ich mir nicht immer sicher, dass die Verkäuferin auch tatsächlich alles weiß. In einer guten Bäckerei weiß die Verkäuferin aber garantiert, was in welchem Brot drin ist, was gesund ist und kann dich entsprechend beraten. Viele Bäckereien wie zb. der Anker bieten auch auf der Homepage total viele Infos über die verschiedenen Brote und ihre Qualität an - kannst ja mal schauen.
Ui danke für eure vielen Antworten! Klingt eigentlich eh so, als könnte man da mit der Ernährung viel bewirken - find ich super! Hab mir schon ein Buch über gesunde und leichte Vollwertgerichte gekauft, da sind viele leckere Rezepte drinnen (zum Glück auch mit Hülsenfrüchten, die hab ich bis jetzt praktisch nie gegessen und keine Ahnung, was man damit alles machen kann :D), dann fällt die Umstellung nicht ganz so schwer. Nicht dass ich mich jetzt sooo ungesund ernähren würde, aber ich ess schon gerne deftig und zwischendurch auch mal Fastfood... vorerst ist jetzt auf jeden Fall mal Schluss damit. Achja bezüglich des Reis: Hab von einer Bekannten den Tipp bekommen meinen Arzt mal nach Armolipid Plus zu fragen. Das ist ein Nahrungsergänzungsmittel dass die Senkung des Cholesterinspiegels unterstützen soll und da ist unter anderem auch Roter Hefereis drinnen! :)
Lg
Na hier sind mal wieder alle besonders freundlich unterwegs... ;) Ich nehme an Blues wollte wahrscheinlich einfach ein paar persönliche Meinungen und Erfahrungen dazu hören und nicht auf die Homepage verwiesen werden. Ich persönlich finde es klingt ziemlich leise, vor allem im direkten Vergleich mit der Maschine davor. Ob man aber tatsächlich keinen Hörschutz braucht kann ich nicht beurteilen, bin da nicht so der Profi ;)
Kann schon sein. Bitte viel viel trinken und im Schatten bleiben!
Ich denke das kannst du leider nur aushalten.
Huhu,
in der Apotheke gibts doch auch Heilerde speziell für den Magen, da können sie dir sicher mehr sagen. :)
Huhu,
ich rate dir, auf jeden Fall zum Arzt zu gehen. Vielleicht hast du es nur für ein paar Tage, weil du grad etwas empfindlich oder angeschlagen bist, vielleicht bleibt dir das aber auch - Allergien können sich ja entwickeln oder quasi von heute auf morgen auftreten. Was auf jeden Fall gut ist, ist das Immunsystem zu stärken. Vitamin C nehmen, Wechselduschen machen, viel Obst essen usw. Wärme ist auch gut, eventuell hast du ja eine Therme in deiner Nähe, die eine Infrarotkabine hat? Kopf hoch!
Lg