Dunkle Schokolade ist deswegen gesünder glaube ich, weil sie weniger Zucker, dafür aber mehr Kakao und die guten Stoffe des Kakaos beinhaltet.
Ja, es kann sein, dass deine Hitzepickelchen von Kosmetika kommen. Muss es aber nicht. Hast du die Pickelchen im Gesicht? Dann probiere doch einmal aus, ob die Pickelchen verschwinden, wenn du keine Kosmetika benutzt. Die Haut kann dann auch besser atmen. Andererseits können Hitzepickelchen, wie es ihr Name schon verrät, auch einfach nur von Hitze und Schwitzen kommen. Die Talgdrüsen scheiden vermehrt Talg aus, das kann die Poren auch verstopfen und es können diese Pickelchen entstehen. Hier im Sommer einfach mehrmals täglich das Gesicht waschen.
Ich glaube nach 2 Wochen, weil sonst die Gefahr besteht, dass der Husten chronisch wird.
Du kannst dir immer einen Pulli und ein Halstuch mitnehmen und beides überziehen, wenn du in klimatisierten Räumen bist. Der Körper mag es nicht, wenn er einem ständigen Wechsel von warm nach kalt ausgesetzt ist. Am besten vermeidest du auch, zu häufig zu wechseln. Aber meistens lässt sich das ja nicht vermeiden.
Kopfschmerzen können schon von den Augen kommen. Wenn sich deine Augen zu sehr anstrengen müssen und trotzdem nicht scharf stellen, dann "passt das deinem Gehirn nicht richtig". Dadurch können die Kopfschmerzen ausgelöst werden. Ich würde an deiner Stelle mal zum Augenarzt gehen.