Ich hatte bis vor kurzem das gleiche Gefühl. Das dort tatsächlich etwas in deinem hals steckt halte ich für unwahrscheinlich. Dein Speichel hätte das Stück Brötchen nach solch einer langen zeit schon längst zersetzt und abtransportiert. Im zweifel kannst du aber mal zum Hals-Nasen-Ohren Arzt gehen und der schaut sich das ganze mal an. Ist zwar unangenehm ,weil er dir eine kleine Röhre mit Kamera in den hals schiebt, aber es gibt dir dann Gewissheit. Ich selber hatte das Gefühl ca. 6 Monate bis es dann einfach verschwunden ist. Die Psyche spielt definitiv eine Rolle, also je weniger du daran denkst, umso schneller geht es wieder weg.