Es kann ein Bänderriss sein, denn dieser ist erst durch ein MRT sichtbar und nicht durchs Röntgen, das stellt nur knöcherne Verletzungen dar. Ist der Knöchel stark geschwollen und es zieht innerhalb 1-2 Tagen, manchmal auch direkt nach dem Umknicken ein blaues Hämatom unterhalb des Knöchel und vom Knöchel in Richtung Wadenbein (seitlich) nach oben, ist es fast immer ein Außenbandriss des OSG. Also halten die Schmerzen an und geht die Schwellung nicht zurück durch die PECH-Regel, dann erneut beim Arzt vorstellen und ein MRT anmelden. Wenn es sich bestätigt, 6 Wochen Tag und Nacht eine Push Orthese anlegen, kühlen, nach Bedarf Schmerzmittel und Magenschutzmittel.