Muss man Einlagen in Schuhen immer tragen, auch in Hausschuhen, oder genügt es in den Straßenschuhen, wenn sie wirken sollen?

Muss man denn Einlagen wegen eines Senk-Spreitz-Fußes immer tragen? Das heißt in allen Schuhen? Ein Leben lang? Oder gibt es Alternativen?

Ich habe meine Hausapotheke durchgesehen und einiges ist abgelaufen. Muss ich alles entsorgen oder ist einiges davon weiter verwendbar? Die Schmerztabletten (Ibo 400) sind ja einzeln eingepackt. Fenistilgel ist angebrochen, wird aber doch nur oberflächlich angewendet. Was ist mit Heparinspritzen? Die habe ich mal verschrieben bekommen, als ich länger liegen musste, habe sie aber nicht alle verbraucht.