Hallo.

Ich habe mir heute ein Fitnessstudio angeschaut. Nun habe ich bald ein Probetraining. Dabei werden mir die Geräte vorgestellt aber auch mein Gesundheitszustand festgestellt.

Auf dem Zettel, den wir dann gemeinsam durcharbeiten stehen auch Sachen wie Körpergewicht (BMI) und Körperfettanteil.

Doch was bedeutet das? Wir das Gewicht genommen oder muss ich ein Gewicht angeben (und mich deshalb kurz vorher nochmal wiegen)?

Die wichtigste Frage ist aber für mich, wie im Fitnessstudio der Körperfettanteil gemessen wird? Wird der Anteil berechnet, gemessen etc.? und wie funktioniert das? (ohne schuhe, auf der wage etc.???)

Dankeschön. :)

Mein Mann hat einen Bandscheibenvorfall am Lendenwirbel. Nun möchten wir nächstes Monat in die Pfalz mit dem Auto fahren. Gibt es vielleicht ein spezielles Kissen, damit er die Fahrt besser überstehen kann?

Schon seit einiger Zeit brennt bei mir nach dem Duschen im Nacken immer eine ganz bestimmte Stelle. Die ist dann auch etwas gerötet und brennt noch stärker, wenn ich sie berühre. Ich dusche eigentlich jeden Abend warm, meine Haare föhne ich nicht, da ich kurze Haare habe. Kennt jemand dieses Problem und weiß was dagegen zu tun ist?