Wenn man einen Bandscheibenvorfall hat, ist man ja doch sehr eingeschränkt in der Wahl von Sportarten. Mir geht es in dieser Frage um Tischtennis: einerseits kann ich mir vorstellen, dass es für den Rücken belastend sein kann, in dieser leicht nach vorne gebeugten Haltung zu stehen, andererseits macht man ja wenig Sprünge und bekommt keine Schläge auf den Rücken (wie z.B. bei Kampfsportarten). Was wisst ihr darüber, ob Tischtennis für Leute mit Bandscheibenvorfall geeignet ist?

Mein Kumpel hatte einen Bandscheibenvorfall. Das ist für ihn ein sehr großer Schlag gewesen, da er immer sehr sportlich war und Sport auch als Ausgleich einen großen Stellenwert für ihn hatte. Nun kann er nicht mehr wirklich viel machen. Das wirkt sich auch stark auf seine Stimmung aus. Ich möchte ihm gerne helfen und mit ihm eine neue Sportart - er hat bis jetzt Fußball und Tennis gespielt - anfangen, die sich gut eignet, wenn man einen solchen Bandscheibenvorfall wie er - L5 - hatte. Kann mir da jemand einen guten Rat geben?