Du solltest bei Geschirr darauf achten, dass es eine Innen-Beschichtung hat. Man rät von der Zubereitung säurehaltiger Speisen in reinem Kupfergeschirr ab – man soll etwa darin keinen Salat anrichten. Und Kupfer zerstört Vitamin C.

Wichtig ist, wenn Du frischen nimmst, dass Du die Schale dran lässt. Da sind die meisten guten wertvollen Stoffe drin. Dann einfach heiß überbrühen und ziehen lassen. Je länger, um so schärfer wird es!

Na klar! Ich hatte das auch beim Nuva Ring, noch schlimmer bei der 3 Monatsspritze. Hormone bewirken da Stimmungsschwankungen. Mit der Pille gings besser.

Dann nimm immer erstmal eine kleine Portion. Kau langsam. Leg zwischendrin immer das Besteck hin und kau erst fertig und schluck runter. Lass Dir im Restaurant den Rest einpacken, dann musst Du kein schlechtes Gewissen haben...:)

Es gibt auch Leichtes Weißbier oder leichtes Weizen, das ist kalorienreduziert, oder Du mischst es mit Sprudelwasser (geschmacklich musst es halt mögen...:)

Probier doch mal eine (ayurvedischen) Brei! Haferflocken oder Hirseflocken mit einer GETREIDE (nicht Kuh!) miclh oder einfach Wasser kurz aufkochen, dann mit Nüssen, Samen etc. versehen, etwas Saft vielleicht oder Obst mitdünsten. Super verträglich für jeden Magen, Haferflocken geben viel Kraft und etwas warmes gibt Power!

Ich habe auch sehr helle Haut. Ich muss mich leider auch immer sofort eincremen. Wenn nicht, bekomme ich tatsächlich auch bei leichtem Sonnenschein einen Brand. Ich nehme dann 12 LSF. Oder es gibt auch so Tagescremes mit LSF 8.

Schau mal hier: Da kann man einiges nachlesen.

http://helpandlearn.akafoe.de/FGQ/Broschueren/Gesundheit.pdf

ab Seite 40

Jetzt wirst Du wahrscheinlich einfach "durch" müssen. Kühlen hilft, aber nicht mit Eiswürfeln, könnte zu kalt werden. Beim nächsten mal, wenn Du Dich verbrennst, leg die betroffenen Stelle sofort in kalte Milch ein, das hilft erstaunlicherweise sofort!!

Ich kann Dir einen Concealer empfehlen, nimm aber etwas hochwertigeres von Lancom z.b. oder Biotherm, da die Augenpartie sehr empfindlich ist. Lass Dich am besten in einem guten Kosmetikgeschäft beraten.

Ich mache mir einen ayurvedischen Brei mit leckeren angerösteten Gewürzen. Hält lange vor und ist schön warm!

Probier mal die Kosmetikschule Schöner, Nähe Kaufinger Strasse, Altheimer Eck 10, sehr günstig und gut, nette Atmosphäre. www.kosmetikschuleschoener.de

Sie haben jede Woche Termine Mi und Do abends, alle 2 Wochen auch Montags VM. Musst aber vorher anrufen und reservieren! Vielleicht sehen wir uns ja da...:)

Du solltest dich zurückmelden, dass Du wieder gesund bist. Es geht darum, wer die Tage bezahlt. Wenn Du krank gemeldet bist, zahlt die Kasse an den Arbeitgeber einen Teil Deine Gehalts, wenn Du gesund bist, zahlt der Arbeitgeber Deine freien Tage. Mehr eine Formsache, aber korrekter. Nicht dass es nachher Ärger wegen Kassenbetrug etc.geben könnte, weil Du Dich zu spät gemeldet hast. Deine Krankmeldung liegt aber dort schon vor, oder? Dann dürften sie Dich auch nicht länger bei der Krankenkasse melden und Du kannst ganz normal Deine freien Tage anhängen.

Denn Deine freien Tage stehen Dir natürlich trotzdem zu, denn diese dienen ja dem Ausgleich und der Erholung. Wenn Du krank warst, hast Du Dich ja an sich weder ausgeruht noch erholt. Dies ist wie bei Urlaubstagen.

Inwiefern Dir aber Dein Arbeitgeber ein schlechtes Gewissen einzureden versucht, (Komm doch, wir brauchen Dich! Du hast schon so lange gefehlt, nun noch freimachen...), das ist natürlich eine andere Sache.

BITTE BITTE wechsle den Frauenarzt! Das kann doch nicht sein, dass der so an Dir herumprobiert!!! Ganz offensichtlich sind diese Hormone nichts für Dich. Du könntest eine Gestagenpill probieren. Oder den Ring. Oder etwas anderes, nicht hormonelles. Ersetz die Pille doch mal in jedem Falle und beobachte, ob Dein Körper gut reagiert! Dann weisst Du ganz schnell, ob es daran liegt!

Aber verlass diesen Arzt...!! Das kann doch echt nicht wahr sein...

Ich hatte eine Narbe an einer Stelle, wo ich sie nie im Blickfeld habe, hinten am Oberarm. Habe nie Narbensalbe verwendet, obwohl es eine echt große OP-Narbe war. ABER ich habe immer massiert und das Gewebe bewegt, wie es mein Krankengymnast gesagt hatte. Das hat die Narbe beweglich und geschmeidig gehalten. das wichtigste ist, dass sie nicht verhärtet. Dann kann es sogar zu Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen beim Bewegen kommen. Ich denke, es geht auch Öl wie schon gesagt wurde. Kommt aber sicherlich auch auf die Art und Körperstelle der Narbe an.

Ich koche mir einen Brei, weil ich gerne morgens was warmes esse, da ich gemerkt habe, dass mir das sehr gut tut. Z.b. Haferflocken oder Hirseflocken mit Milch und Gewürzen wie Zimt, dann etwas Honig dazu und Nüsse. Hält lange vor!

Es hilft auch Fenchel- oder Kümmelsamen zu essen. Diese regen die Milchbildung auch an, gleichzeitig wirken sie gegen Blähungen beim Baby.

http://www.kraeuter-verzeichnis.de/frauenkraeuter/kraeuter-waehrend-der-stillzeit---und-solche--die-man-vermeiden-sollte.shtml

Dort wird auch folgender Stilltee empfohlen: 30g Geißraute 30g Bockshornklee 30g Anissamen 20g Brennnessel 20g Majoran 20 g Lavendel 20g Fenchel 20 g Melisse

Alles gut miteinander vermischen, zwei Teelöffel davon für eine Tasse Tee verwenden. Drei Tassen davon pro Tag trinken.

Habe diesen interessanten Link für Dich gefunden. Es heißt, es gäbe kaum Nebenwirkungen, in wenigen Fällen wird die Spirale nicht vertragen (z.b. kupferallergie). Ich frage mich allerdings, ob Kupfer generell so gesund ist, v.a. wenn es permanent im Körper getragen wird...

http://www.pett-jandi.de/medizinische_infos/die_kupferkette_gynefix/

Liebe commodore1956,

erkundige Dich mal auch nach einer "Haushaltshilfe" über die Krankenkasse. Die wird von der Krankenkasse bezahlt, wenn die sog. "haushaltsführende Person" verhindert ist. Sagt einem aber keiner freiwillig.

Eine Freundin von mir hatte sich den Fuß gebrochen und konte nicht Autofahren bzw. belasten, und hat dann, da sie zwei kleine Kinder zu versorgen hatte, diese Unterstützung bekommen (sie war übrigens NICHT alleinerziehend, aber der Mann arbeitete). Vielleicht wäre das etwas? Denn der Junge ist mit 14 zwar alt genug, um alleine zu sein, aber ihn scheint ja jemand versorgen zu müssen, oder? Ist der Junge denn noch im Krankenhaus? Oder er bleibt eben noch dort. Dann wäre er ja dort versorgt. Oder er wird dorthin zurücküberwiesen, weil ihn daheim keiner versorgen kann, dann stellen die Ärzte wahrscheinlich ganz schnell etwas aus:) Ich würde tatsächlich mal mit der Krankekasse sprechen und den Fall schildern: die Mama kann ihn nicht betreuen, er baucht aber jemanden, was sie vorschlagen. Schlussendlich hat dien KK nämlich ein Interesse daran, da sie ja den größten Teil der kosten tragen wird müssen.

Viel erfolg Euch in jedem Fall!

Bei mir kommt das immer dann vor, wenn es in dem Land andere Kohlenhydrate gibt, die ich hier weniger esse. z.b. Weißbrot, Reis, dort kein (Vollkorn)Brot. Dann bekomme ich Probleme mit Verstopfung. Ebenfalls, wenn ich wo im Ausland bin, wo ich nur gekochtes Gemüse esse, bzw. nichts rohes (z.B. Asien). Ich denke, das liegt an den fehlenden Ballaststoffen, die mein Darm zuhause gewohnt ist. Es wird nicht mehr so richtig "abtransportiert". Vorbeugen geht dann leider nicht....