Keine Sorgen, wenn du keine Allergie hast, bedroht Reis nicht deine Gesundheit.
Für mich klingt es so, als würdest du dich generell nicht wohlfühlen. Ruh dich aus, mach dir einen Tee (Vorzugsweise Pfefferminze) und schau, wie du dich morgen fühlst, wenn's dir immer noch schlecht geh zum Arzt.
Gefährdet bist du aber auf keinen Fall!