RiolanBB

01.07.2010

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schnitzel

31.10.2010, 21:23

Was hilft bei Problemen mit der Zeitumstellung?

Jedes Jahr dasselbe, bei der Umstellung von Sommer- auf Winterzeit habe ich massive Probleme. So auch wieder dieses Jahr. Was kann ich dagegen unternehmen? Wisst ihr Rat?

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Antwort

von RiolanBB

31.10.2010, 21:31

Hast du es schon mal mit Yoga- Übungen versucht?

http://www.gesundheitsfrage.net/video/yoga-fuer-guten-schlaf

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