Du kannst dir ja selbst ein Handylimit auferlegen. Eine online-Freundin hat mir auch Handyzeiten auferlegt. Wenn ich sie nicht einhalte bekomme ich eine Strafe. Daher halte ich sie jetzt fast immer ein!

Du gehst ja noch zur Schule und könntest zum Beispiel zur Strafe X Noten aufschreiben oder Du musst zusätzliche Hausaufgaben machen usw.

Nach einem Jahr solltest du dir neue Einlagen verschreiben lassen, wenn du sie täglich trägst! Danach sind meine orthopädischen Einlagen auch fällig!

Außerdem kann es gut sein, dass die neuen orthopädischen Einlagen aufgrund der Veränderungen deiner Füße etwas anders geformt werden müssen.

Aus hygienischen Gründen bekomme ich zwei orthopädische Einlagen verschrieben.