Hi Leute,

ich nehme seit über einem Jahr Magnesium 400 ein - aber mit sehr vielen Unterbrechungen. Zuletzt habe ich es über eine Woche regelmäßig genommen und gestern Abend mit absackendem Kreislauf, Schwindel, Durchfall und Übelkeit ohne Erbrechen reagiert. Heute geht es mir besser, ich fühle mich ‚nur‘ noch schwach und habe ein Völlegefühl im Bauch.

jetzt meine Frage: dass das Magnesium zu hoch dosiert war, hab ich jetzt auch gemerkt. Überall steht, dass solche Symptome nur auftreten, wenn man Probleme mit den Nieren hat. Das wundert mich, ich bin Mitte 30 und keinerlei Risikogruppe. Muss ich mir jetzt wirklich Sorgen um meine Nieren machen?

danke euch!