Grundsätzlich stimmt das schon was hier die Leute sagen entweder oder. Während der Körper Krankheiten bekämpft sollte man ihm die Ruhe gönnen und Leistungssport fördert die Genesung nicht sonderlich.
Ich arbeite jetzt seit 6 Jahren als Krankenpfleger auf der Unfallchirurgie und mache seit 2 Jahren Leistungssport. Ich bin in meinem beruflichen Raum schon öfters mit dem Thema konfrontiert gewesen.

Die richtige Antwort wäre wohl kein Sport und gesund werden wenn man keine Diskussion im Internet beginnen möchte mit dem ganzen selbsternannten Doktoren hier. Ich sehe es jedoch etwas anders natürlich bei schweren Krankheitsverläufen gibt es nur Ruhe und Genesung aber wie zb. In deiner Situation würde ich auf meinen Körper hören solange genug Körpergefühl besteht. Dein Körper sagt dir ganz Genau was geht und was nicht (keine Leute im Internet und keine Studien) wenn etwas für dich funktioniert was bei anderen nicht funktioniert warum solltest du das denn nicht machen weil eine Studie sagt das kann nicht funktionieren? Natürlich wäre es verantwortungslos ein schweres intensives Training zu machen aber gegen ein leichtes schonendes Training würde ich nie etwas sagen solange dein Körper dir signalisiert das es möglich und richtig ist.
ich hatte 2022 einen schweren Motorradunfall wo mir gesagt wurde das ich über ein Jahr kein Sport machen darf etc. Meine Beschwerden wurden so stark das sogar das laufen schwierig wurde. Statt rumzuliegen und hoffen auf Besserung konnte ich mit einem gezielt auf meine Situation angepassten Trainingsplan in Absprache mit einem Sportmediziner sehr viel von meiner Lebensqualität zurück holen und mich trotz Krankheit positiv aufbauen was laut den Krankenhausärzten unmöglich ist und mit dem Tod einhergeht (natürlich eine starke Übertreibung).

Also mein Fazit dazu ist wenn du richtig krank bist bleib im Bett wenn du auf dem Weg der Besserung bist es dir körperlich wieder relativ gut geht du aber noch in einer zweiwöchigen Antibiotikatherapie bist höre auf dein Körper und mache ein leichtes durchdachtes Training (an die Krankheit angepasst) mit dem Grundsatz weniger ist mehr. Wenn du merkst das dir die Belastung nicht gut tut hör auf damit und wenn merkst das sie dir gut tut springe nicht gleich wieder auf volle Belastung sondern gewöhne deinen Körper wieder Stück für Stück daran.

LG