Bei Fisch liegt die Empfehlung ja so weit ich weiß bei zwei bis drei Mal pro Woche, aber wie sieht es mit Meeresfrüchten aus? Zählt das mit dem Fisch zusammen oder gibt es dafür andere Richtlinien für eine gesunde Ernährung?

Hallo,

seit 2 Wochen oder so hat sich eine Hornhaut auf meiner Hand gebildet ich weiß nicht wieso da es die linke Hand ist mit der ich sowieso nicht viel mache. Die hab ich nun blöderweise etwas aufgekratzt und es sind kleine schwarze Punkte darunter zu sehen!

Im moment sieht meine Hand so aus: http://www.pic-upload.de/view-14718016/IMG_20120618_105431_hdr.jpg.html

Ich hab angst das meine Hand dadurch kaputt geht! Aber falls es etwas harmloses ist, will ich deswegen auch nicht zum Arzt die Wartezimmer dort sind ja auch nicht grade gesund!

Ich hoffe, mir kann jemand weiterhelfen... und vor allem wie ich das wieder wegbekomme. Creme es schon täglich ein so gut es geht.

Mfg The Darkness

Hallo erstmal ! Ich bin 15 Jahre alt und habe seit längeren Glaskörpertrübung ! Vor 2 Jahren habe ich blos einen Punkt im Rechten Auge gesehen, was mich nicht störte ! Ein jah darauf 2 Punkte auch im rechten Auge ! Wenn ich heute mal in den Himmel sehe sehe ich nicht nur diese 2 schwarzen Punkte, sondern auch solche komischen Würmer mit kreisen drinne & schwarze Wolke, die aber nicht stark sind ! War schon beim Arzt aber der meinte irgentwie das das normal sei und jeder Mensch da durch muss ! Aber ich habe das gefühl das es sich immer verschlimmert. Dazu sind noch Blitzlichter gekommen, also wenn ich mal garnet daran denke und plötzlich schnelle Bewegungen mit meinen Augen amche, sehe ich kleine schwache Blitzlichter ! Was soll ich blos tuhen ? Arz Termin habe ich auch bald wieder ! Aber erst in 2 Monaten ! Ist eile geboten ? Habe mich in Google schlau gemacht und irgentwas über eine Netzhautlösung gelesen was mir erlich gesagt ANGST macht ! :( Stören tuht mich das bis heute nicht da ich damit Leben kann aber die Angst bleibt bestehen ! Es werden immer mehr und ess cheint net weniger zu werden ! Ein Blick in den Himmel und sehe Punkte und Fäden & Wolken ! Aber schwache halt ! Wenn ich meine Augen von Links anch Rechts bewege sehe ich auch Wolken fliegen ! Leute hilft mir..ich will NICHT BLIND WERDEN -,- !!!!!!