Dehydration trotz ausreichender Trinkmenge?
Ich trinke am Tag 3-5L Wasser. Ich arbeite im Handwerk und gehe regelmäßig ins Fitnessstudio. Dennoch habe ich an Tagen, an denen ich 5L Wasser (oder sogar mehr je nach Wetter oder Belastung) trinke einen trockenen Mund und spröde Lippen. Dazu auch starken Durst. Es fühlt sich so an als würde das Wasser einfach durch mich durchlaufen, ohne dass der Körper es aufnimmt. Mein Urin ist fast immer komplett klar. Diese Beschwerden habe ich seit rund einer Woche.
Blase,
Urin,
Verdauung,
Urinieren,
Wasserlassen