Hmm damit wäre ich vorsichtig. Ich habe mir selbst das Kreuzband angerissen bzw. später durchgerissen. Mir hatte mein Arzt dazu geraten auf keinen Fall sofort wieder normal Fußball zu spielen. Dein Knie brauch auf jeden Fall eine gewisse Zeit bis es sich wieder stabilisiert hat und das wenn auch nur angerissene Kreuzband durch Muskeln gestärkt wird. 

Ich hatte damals ich glaube 6 Wochen eine Beinschiene die das Kniegelenk stabilisiert hat trotzdem die Bewegungsfreiheit einigermaßen gewährleisten konnte. Zudem 2 mal wöchentlich Physio und wie gesagt erstmal keine starke sportliche Betätigung. (Fahrradfahren sei in Ordnung, Fußball, Tennis oder Skifahren wo teilweise immense Belastungen auf dem Knie lasten jedoch nicht). Du solltest so meine Meinung auch nicht mit deinem Hausarzt darüber reden sondern mit einem ausgewiesenen Facharzt also Orthopäden.

Ich habe früher meine Erkältung oder Halsweh oft mit Jägermeister runter gespült. Ich bin leider kein Mediziner aber ich würde prinzipiell dazu tendieren das Alkohol ja eher Keime abtötet und bekämpft als diese zu verschlimmern.

Natürlich ist das richtige Maß immer ein Faktor also du solltest es in keiner Weiße übertreiben, sonst fühlst du dich am nächsten Morgen nicht nur durch Kater schlimmer als zuvor. Außerdem pass auf das wenn du einen Trinken gehst du auch wenn du Raucher bist immer was warmes anziehst sonst ist das eher hinderlich deiner Erkältung wegen. Sonst würde ich aber sagen gegen ein paar Gläschen und Kurze ist nichts einzuwenden.

Ich würde dir dringend raten zu einem Orthopäden zu gehen und das dann gegebenfalls durch röntgen mal kontrollieren zu lassen. 

Mein Sohn hatte vor kurzen einen ebenfalls verschobenen Halswirbel, er ist in der Schule gegen die Tafel gekracht. Hatte darauf hin zwar keine Schmerzen aber eben ein komisches Gefühl genau wie du das beschreibst. Ich hab ihn daraufhin von seinem Fußballspiel abgeholt und mir ist aufgefallen das sein Kopf eine leichte Schiefstellung hatte. Wir sind sofort zu unserem Orthopäden des Vertrauens gefahren, der ebenfalls sofort alle Termine abgeblockt hat. Wir kamen sofort dran, da war mir dann der Ernst der Lage bewusst.  Es ist nämlich so das du Zentrale Nervenstränge auf Dauer einklemmen kannst was mittel bis langfristig erhebliche Folgen haben kann. Wir wurden dann kurz zu einem anderen Arzt zum röntgen verwiesen, mit der Gewissheit das ein Wirbel verschoben war, war es dann eigentlich nur noch ein kurzer Handgriff der sehr konzentriert ausgeführt werden musste aber zum Glück war dann alles in Ordnung.

Und ja es kann zu einem Schlanganfall kommen, deswegen würde ich wirklich dringend zu einem fachkundigen Arzt gehen. Das Risiko das an dieser empfindlichen Stelle Verletzungen und Einrisse entstehen die daraufhin zu Blutgerinseln und Verstopfungen führen ist sehr hoch.

Das liegt daran das Vollkornbrot im allgemeinen ein schwer verdauliches Lebensmittel ist. Aufgrund der hohen Menge an Ballaststoffen ist es im Vergleich zu Beispielsweise Weißbrot schwerer zu verdauen. Auch ist es oft so das ein paar Menschen ohnehin die Körnerarten die in Vollkornbrot enthalten sind allgemein nicht so gut vertragen deswegen Blähungen bekommen.Das ist gar nicht so unhäufig und eigentlich auch ziemlich normal.

Du solltest auf keinen Fall die doppelte Dosis einnehmen, zwar wäre es womöglich besser gewesen die Tablette komplett auszulassen und den Rythmus bei zu behalten aber du solltest die Abstände jetzt auf keinen Fall verkürzen. In Ausnahmefällen ist es möglich das müsste auf dem Zettel der Packung stehen, das du den Zyklus einmalig verkürzt also Beispielsweise dich in einem Rahmen von 6 Stunden bewegst dann wäre dies zulässig. Sollte das aber nicht der Fall sein und auch nichts auf dem Beipackzettel stehen solltest du die fehlenden Tablette vielleicht erst hinterher einnehmen, wenn du alle anderen aufgebraucht hast. So schlimm ist es meines Wissens nicht wenn du mal eine vergessen hast. 

Also Nachmittags ist wirklich ein wenig komisch, ich habe mir das damals ziemlich genau erklären lassen. Im Normalfall nimmt man den Testosteron Wert von morgens, denn im Laufe des Tages schwankt der Wert und am Morgen ist quasi dein tägliches hoch, deswegen hier am besten geeignet für eine spezifische Bestimmung. Im Laufe des Tages kann es dazu kommen das der Spiegel obwohl du gesund bist auch unter den Normalwert sinkt. Das nur einmal getestet wird ist jedoch nicht ungewöhnlich, nur bei Unterschreitung des Wertes ist in der Regel eine 2. Untersuchung notwendig. 

Aber ich würde auf jeden Fall noch einmal mit dem Arzt reden, weil eigentlich sollte dieser so etwas wissen und eine Untersuchung im normal Fall morgens ansetzen