Ich bin jemand der oft grinst oder lacht, meistens mache ich das nur aus Mitleid weil niemand anderes wegen einem Witz lacht oder weil ich der Person eine Bestätigung geben will dass ich ihr zuhöre..

Ich bin jetzt 14 Jahre alt und seit ich in diesem Alter bin, schmerzt mein Unterkiefer wenn ich viel lache.. es ist der gleiche "Schmerz" wie wenn man Nackenschmerzen hat und es wird unangenehm zu lachen. Eine Massage hilft auch nicht auf Dauer.

Nicht zu lachen hilft auch nicht, mein Unterkiefer schmerzt sogar wenn ich zu viel rede, was echt problematisch ist, weil ich in meiner Klasse viele Freunde habe die mich oft ansprechen. Auch melde ich mich oft und gebe ausführliche Antworten.

Was kann ich dagegen machen?