Hallo Autumn, ich fahre selbst auch sehr viel Rad und für mich hört sich das nach einer Überlastung an. Die Tatsache, dass es nur ein Knie ist, das dir weh tut, kann z.B. an einer falschen Sitzhaltung liegen. Wenn du selbst sagst, dass du in den letzten beiden Tagen sehr viel Rad gefahren bist, scheint es ja auch keine alltägliche Sache zu sein. An deiner Stelle würde ich bis Freitag Morgen warten und wenn es dann nicht besser ist, mal zu lieben Herrn Doktor gehen.

Klingt für mich auch erst einmal nach einer Überlastung. An deiner Stelle würde ich ein paar Tage warten und wenn es dann nicht besser wir einen Arzt konsultieren.