Ich hatte auch mal bei einer Mandelentzündung so weisse Beläge - deshalb könnte es gut eine Mandelentzündung sein. Hast du auch Fieber?

Am besten gehst du so bald wie möglich zu deinem Hausarzt/Hausärztin und klärst es ab.

Wie ist den der Zustand deiner Verletzung momentan? Oder bist du momentan noch in Behandlung, z.B. bei einem Physiotherapeuten/Physiotherapeutin? Ansonsten könntest du dort mal nachfragen.

Wichtig ist auf jeden Fall, dass du deine Verletzung gut auskurierst, bevor du wieder sportliche Aktivitäten aufnimmst. Sonst könntest du dich nochmals verletzen oder die Heilungszeit verlängern.

Nein, ich denke nicht, dass das zu dick ist. Achte dich einfach auf eine gesunde Ernährung und genügend Bewegung. Regelmässiger Sport wirkt sich nicht nur positiv auf das Aussehen aus, sondern auf so vieles mehr!