hallo.. also ich sehe immer wie sich menschen zu tapen lassen haha.. und ich frag mich bzw. euch was das bringen soll^^

Hallo Leute hab da mal eine frage wurde am freitag (7.11.14) an meiner leiste operiert aber ohne netz es wurde nur genäht so hab halt noch total starke Schmerzen wisst ihr wann ich wieder normal gehen kann .? So das es nicht mehr so zieht. Danke im voraus ;)

Ich habe im Sportunterricht gelernt, dass ich , wenn ich meinen Oberschenkel dehe, das Standbein durchgestreckt sein soll. Im Training sagt mein Trainer aber, dass das Bein nicht in ganz gestreckter Position etwas abgewinkelt sein muss. Was ist jetzt richtig? Geht das beim durchgestreckten Dehnen sehr auf das Kniegelenk?

Hey liebe Community. Ich war gestern bei einem Orthopäden wegen meinem rechten Knie. Ich habe dort einen kleinen knubbel, der immer schmerzt, wenn ich mich hinhocke, hinknie und so weiter. Der Arzt hat bei mir dann heute eine Fehlbelastung und ein Schlattersche oder so festgestellt. Was ist das? Ich muss jetzt aufjeden Fall eine Ganzkörperschiene 6 Wochen tragen und kein Sport betreiben. Danach muss ich wieder Muskelaufbau und Yoga betreiben. Wird das wieder alles gut? Kann mir jemand was zum Schlattersche sagen?? :-)

Danke,Lilly1904

Zumba scheint ja der letzte Schrei zu sein. Man hört immer, dass man damit sooooo gut abnehmen könnte. Ich mache zwar Sport, aber der Crosstrainer und das Schwimmen bringen irgendwie nicht so den Erfolg bisher. Ist Zumba effektiver als andere Sportarten?

hallo

wie werden fehlhaltungen zb hws korrigiert? Mit muskelaufbau oder einfach auf seine haltung achten?

Hallo zusammen also wenn ich morgens aufwache und mich ausstrecke dann bekomme ich leicht herzrasen ..aber danach schlägt es wieder normal oder wenn ich schnell aufstehe dann habe ich auch leicht herzrasen und herzstolpern aber danach schlägt es wieder normal und habe kein herzstolpern mehr oder manchmal (nicht oft) wenn ich schnell aufstehe dann sehe ich schwarz (schwarz vor augen) und son druck im kopf keine ahnung ob das schwindel ist.. und ja ich war schon bei einem kardiologen EKG,Blutdruck,LZ Blutdruck,Blutabnahme,Ultraschall gemacht und ja der arzt meinte alles in ordnung..noch ne sache bin 15 Jahre alt, habe Übergewicht (nehme zurzeit ab) meine frage ist ob das ganze durch übergewicht kommt oder pubertät?? ich weiß es nicht.. ich bitte um rat :(

Hallo!

Ich brauche Eure Hilfe. Ich habe nach einer langen Stressphase einiges an Gewicht verloren. Nun müssen ca. 8-9 kilo mehr drauf... Mein Grundumsatz ist enorm gesunken, ich möchte diesen nun endlich wieder erhöhen, sodass ich aber nicht gleich drastisch zunehme und die Zunahme kontrollieren kann.

Habe während der Stressphase (neben geringer nahrungszufuhr) sehr viel Sport gemacht. Nun versuche ich meine Gewichtszunahme auch darüber zu kontrollieren. Das hieß in den letzten Wochen: bei meinen täglichen Sporteinheiten pro Woche immer 100 kcal weniger "abstrampeln" (pro Tag). Hat auch ganz gut geklappt. Nun bin ich bei 500 kcal, die ich täglich abtrainiere.

Zusätzlich merke ich, dass ich mehr hunger bzw. Heißhunger habe. Ich esse auch mehr, obwohl ich weniger trainiere.

Ich habe aber angst, dass ich zu schnell bzw. Unkontrolliert zunehme, wenn ich weniger trainiere und zusätzlich immer das esse worauf ich lust habe (mehr pizza etc.)

WICHTIG: stimmt es, dass man anfangs mehr zunimmt & das gewicht sich dann einpendelt/gleichbleibt & man normal essen kann, ohne gewicht/sporteinheiten kontrollieren zu müssen?

Danke für eure antworten!

Was denkt ihr über Faltenbehandlungen? Zum Beispiel eine Botox Behandlung? Ich habe jetzt schon einige Vor- und Nachteile gehört, möchte aber noch Fakten dazu sammeln. Meine Mutter will sich nämlich einer Faltenbehandlung unterziehen und fragt nach meinem Rat.

Hallo zusammen.

Weshalb können gewisse normalerweise rezeptpflichtigen Medikamente übers Internet von gewissen Anbietern erworben werden ohne dafür ein Rezept vorzuweisen? Macht sich die Internetapotheke nicht strafbar bzw. wird dies nicht kontrolliert?

Zudem frage ich mich, ob Seiten wie z..B. http://777tablets.de vertrauenswürdig sind, vor allem auch hinsichtlich der in den Medikamenten enthaltenen Wirkstoffe.

Danke im Voraus.

Gruss

Ich hatte nie Probleme mit fettigen Haaren, aber plötzlich von den einen auf den andren Tag hab ich mit fettigen Haaren zu kämpfen. Habe einen Tag meine Haaare nicht gewaschen, da waren sie so fettig, dass das beim waschen fast nicht mehr rausging. Kann da was organisches dahinter stecken oder was kann das sein???

Hallo. :-) Als ich heute den ganzen morgen unterwegs war, habe ich bemerkt das in meinem analbereich iwas weh tut. Als ich dann zu hause war & nachgesehen habe konnte ich meinen eigenen augen nicht glauben. Eine art warze, groß, direkt am anus. Es tut weh. Was könnte ich da gegen machen. & zum arzt kann ich auch nicht. Da ich eine höllische angst vor Ärzte habe. Was soll ich tun? Kann mit bitte jemand helfen? Vielen lieben dank im voraus. :-)

Hallo!

Ich fange nun endlich wieder an Sport zu treiben. Ich bin 25 Jahre und männlich. Mit 17 habe ich ca. 2,5 Jahre durchgehend Sport getrieben (Ausdauer + Kraft). Dann einige Zeit gar nichts und seit ca. 1,5 Jahren sehr unregelmäßig hin und wieder mal. Aber ich denke das kann man nicht zählen, es war mal 2-3 mal im Studio dann Wochen / Monate garnichts.

Nun will ich anfangen zu joggen und Krafttraining im Studio machen. Ich war heute das erste mal joggen. Zu meinem entsetzen war ich nach ca. 5min total fertig. Mein Puls war nach kürzester Zeit bei 170 und schwankte dann bsi 165-185. Ich bin 5min gejoggt, dann weiter normal gelaufen weil mir die Puste aus war. Das hatte ich früher nach 30-45min joggen.

Danach habe ich noch 10min abwechselnd joggen und laufen geschafft aber war ziemlich fertig.

Ist das einfach nur die fehlende Kondition? Oder sollte ich mal zum Azrt bevor ich weiter mache?

Man sollte vielleicht dazu sagen, dass ich vor ca. 4 Jahren kardiologisch komplett durchgecheckt wurde. (Belastungs-EKG / Langzeit-EKG / Herz-Echo) wo aber nichts besodneres festgestellt wurde, also angeborene Herzfehler oder ähnliches werde ich nicht haben denke ich.

Kann man denn beim Hausarzt einfach einen Check-Up machen wenn man wieder mit dem Sport anfängt oder gibt's sowas nur für Profi-Sportler die sowas vorlegen müssen?

Oder soll ich einfach weiter laufen und mir keine Sorgen machen?

Danke für eure Tipps!

Ich habe seit heute morgen kleine Punkte auf den Oberschenkeln, die sich langsam auf die Waden verbreiten. Außerdem jucken sie. Sie sind rot. Manche sind verteilt, manche konzentrieren sich auf eine Stelle. Eincremen hilft nich. Was ist das? Sowas hatte ich noch nie.

Hallo Leute, ich bin männlich und gerade mal 165 cm groß. :( Ich habe zwar gehört das Jungs bis zum 21. Lebensjahr wachsen, doch wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit? Ich finde mich selbst viel zu klein und in meiner Klasse sind die meisten sogar über 1,80m!

Da hin und wieder mein Zahnfleisch leicht blutet, da es offenbar empfindlich ist, benutze ich schon lange eine weiche Zahnbürste. Ein Arbeitskollege sagte mir, das sei genau falsch und ich solle eine harte Bürste verwenden. Vielmehr käme es auf die Putztechnik an. Was sagt ihr dazu?

Diese Frage ist mir sehr unangenehm, da ich so etwas eigentlich nur mit meiner Frauenärztin bespreche, aber es ist Wochenende und ich verzweifle hier zu Hause. (Krankheitsängste - Hypochondrie!)

Zuerst mal zu dem aktuellen Problem. Ich habe sozusagen in der rechten Leiste, jedoch schon weiter unten, im Intimbereich, äußerlich der Schamlippe einen Pickel (?). Es ist doch relativ groß, aber nicht übermäßig groß, ähnelt einem Furunkel, ohne typische Eitersptize, rosa und weich und sehr schmerzhaft.

Ich kann mir gut denken woher dieser kommt.

Ich habe meine Mens ziemlich stark und muss leider 2 Binden am Tag über übereinander anziehen, das reibt natürlich unglaublich.

Kann der Pickel (?) dadurch entstanden sein? Ist der Pickel etwas SCHLIMMES?

Ich behandel ihn mit Betaisodonna Salbe und Watte (damit es "gepolstert" ist).

Zum zweiten Problem:

Da es mir doch sehr Nahe liegt, dass der Pickel, oder was auch immer das ist, durch die Reibung entsteht, wollte ich fragen, was man für einen gereizten Intimbereich verwendet? Ich habe zZt meine Mens, muss dementsprechend öfter waschen, und es tut alles weh unten, es ist auch knallrosa, sehr gereizt, fast schon wund, vermutlich auch durch die Reibung der Binden?

Aber was kann ich tun?

Das ist mir jetzt wirklich sehr sehr peinlich, aber das mit dem Tampon, bekomme ich nicht hin....

Ich bin kein junges Mädchen mehr, sondern eine junge Frau, aber ich benutze schon eh und je Binden......

Also es schmerzt unten bei jedem Schritt, auch der Pickel natürlich...

Ich danke Euch ganz herzlich!

An meiner stressigen Situation kann ich momentan nicht viel ändern, es gibt eine Menge zu tun, aber darüber beklage ich mich eigentlich auch gar nicht. Nur bekomme ich, wenn ich Stress habe oft solche kleinen Pickel am Haaransatz. Wie kann ich die verhindern bzw. wie bekomme ich die wieder weg? Mit der Zeit verschwinden sie sowieso von alleine, das ist schon klar, aber vielleicht kann ich ja das auch etwas beschleunigen?

Ich habe gestern bei meinem Freund übernachtet, ich bin noch Jungfrau und habe mir auch noch nicht die Pille verschreiben lassen! Wir hatten keinen Sex allerdings war er nackt und ich hatte nur noch meine Unterhose an. Er hat dann seinen Penis an mir gerieben und leichten Druck ausgeübt ich bin mir nicht sicher ob er mit seinem Penis auch kurz meine Scheide berührt hat ! Wir haben das nicht lange gemacht dh. er ist auch nicht gekommen ich habe dennoch Angst das vielleicht ein Lusttropfen an meine Scheide gekommen ist und ich dadurch schwanger werden könnte ! Wenn das der Fall sein könnte wüsste ich einfach nicht was ist tun soll ! Es darf keiner erfahren aus vielen Gründen und beim Frauenarzt war ich noch nie ! Für die Pille danach ist es noch nicht zu spät aber ich wüsste nicht wie ich dann da ran kommen soll da ich nicht mal weiß wo sich ein Frauenarzt bei uns in der Nähe befindet !! Ich mach mich da immer so verrückt und ja es war ein Fehler von mir den ich nie wieder machen werde vorher lass ich mir die Pille verschreiben !!