Ich bekomme immer Rückenschmerzen wenn ich Bauchmuskelübungen mache.Was mache ich falsch bzw was kann ich besser machen?

Ich habe die letzten Tage wahnsinnig viel Durst,trink bestimmt 5-6 Liter am Tag.Fühl mich außerdem total schlapp.Was ist das?,sowas hatte ich vorher noch nie.

Kann gar nicht zählen wie oft ich pupsen muss. In der Stunde vielleicht 10 x. Was mache ich erst, wenn ich wieder im Büro arbeiten muss? Kann doch nicht den Hintern die ganze Zeit zukneifen, irgendwann platze ich doch sonst? Oder kann man das ohne Probleme unterdrücken? Was kann man dagegen tun?

Meine Mutter hat seit zwei Jahren eine saisonale Depression. Das bedeutet sie ist nur im Winter "krank". Da der ja leider bald wieder losgeht, wollt ich mal fragen ob jemand hier Erfahrungen mit Lichttherapiegeräten hat und mir eins empfehlen kann. Danke!

Hallo,

da ich seit Monaten dank gezerrtem Fuss eine falsche Schonhaltung habe, ist mir wohl letzten Freitag ein wirbel rausgesprungen, dadurch hat sich das richtig böse verspannt. Ich war gestern beim Allgemeinarzt, der hat diese Diagnose gestellt, mir 3x täglich ibuprofen 600 verschrieben und tetramdura oder so ähnlich, ist sowas wie valium. Ich soll das wärmen, auf das Hansaplast Wärmepflaster bin ich aber allergisch. Zudem macht es Wärme nicht grade besser. Fällt euch vielleicht noch was ein? Wärmesalben werden ja ähnliche Wirkstoffe wie das Pflaster haben, und allein eincremen ist auch schwierig^^ Irgendwie muss ja die Verspannung weg, das tut trotz Ibus weh.

Morgen bin ich wegen dem Fuss beim Arzt, der sie-haben-ja-eh-nichts Arzt. Gottseidank sieht man auf der Kernspin das das innenband gereizt ist. Vielleicht fällt dem was ein.

Hab ihr noch Geheimtipps auf Lager??

Liebe Grüße

Hallo. Ich hab seit 2 Wochen öfters plötzlich eine Art Sternnregen vor bzw in den Augenwinkeln. An den Seiten rieselt er glitzernd runter wie diese Wunderkerzen zu Silvester.. Nun frag ich mich.. Liegts an den Augen..( hab auch diese Mücken bzw glasköpertrübung) oder an was anderem.. Termin beim Augenarzt hab ich.. In 1 Monat ~_~ , denkt ihr das kann vll auch was anderes sein? Hab Angst dass ich netzhautablösung bekomme wie mein Vater..

Gegen Flugangst gibt es ja spezielle Trainings und dergleichen. Gibt es so etwas auch gegen Höhenangst? Ich hab teilweise schon im zweiten oder dritten Stock auf dem Balkon Probleme und hätte das schon gerne los. Oder ist Höhenangst etwas, womit man sich eben arrangieren muss?

Hallo Zusammen, ich möchte schon seit längerem etwas abnehmen. Wieg 72 kg bei 1,63 m. Es wär also wirklich nicht ganz verkehrt, zumal ich auch noch ein paar Kilos von meiner Schwangerschaft drauf hab. Nun gut in letzter Zeit klappts eigentlich ganz gut, weniger süßes und fettiges. Daheim kann ich mich auch ganz gut zusammenreißen, hab einfach keine ungesunden Sachen Daheim. Aber wenn ich unterwegs bin kann ich mich einfach nicht zurückhalten. Da lachen mich aus jeder Ecke Muffins, Schokoriegel, mal ein Burger zwischendurch oder Chips an. Da kann ich einfach nicht wiederstehen und bekomm sofort Heißhunger. Wie kann ich mich da am besten selber überlisten. Habt ihr gute Tricks oder eigene Erfahrungen?

Wie kann man die Symptome von Diphterie bei Säuglingen von Erkältungs-Symptomen unterscheiden? Eine Freundin hat von einer Bekannten erzählt deren Baby trotz ärztlicher Untersuchung für erkältet bezeichnet wurde, obwohl es Diphterie hat. Kann das sein, sind die Symptome so ähnlich???

Kann man einen Jetlag komplett vermeiden wenn man sich einfach nicht an an die Ortszeit anpasst? Ich plane einen Trip nach Hong Kong, habe aber Angst vor dem Jetlag.

Da Hong Kong nachts aber sowieso am faszinierendsten ist, könnte ich doch vielleicht den europäischen Zeitrythmus beibehalten, die Uhr nicht umstellen und wenn ich schlafen gehe einfach das Hotelzimmer komplett verdunkeln bzw zur euopäischen Tagzeit viel bewegen und Kaffee trinken trotz Dunkelheit, also einfach nichts an meinem Alltagsrythmus ändern.

Hat das schonmal jemand versucht? Funktiniert das? Oder kann man wirklich nichts gegen einen Jetlag machen?

Welches Training ist effektiver und macht mehr Spaß? Meine Krankenkasse bietet vor allem Kurse an, das Training im Studio unterstützt sie nicht, darum frage ich mich jetzt, ob Gruppentraining bessere Effekte für die Gesundheit hat.

Ich habe gesehen, dass sich hier der ein oder andere gut mit homöopathie und alternativen Mitteln auskennen, darum frage ich mal hier. Mir wird beim Fahren leicht schlecht, also beim mitfahren. Mit Reisetabletten komme ich gut zurecht, werden aber total müde. Die Kaugummis gegen die Übelkeit helfen nicht gut. Gibt es homöopathsiches Mittel, die sich für mich anbieten?

Ich habe einen Bürojob und arbeite viel am Computer.Abends hab ich oft Sehstörungen ,die ich am besten als Lichtblitze erklären kann.Kann sowas vom langen Gucken auf den Bildschirm kommen oder muß man damit zum Augenarzt.Es tut nicht weh und sonst hab ich auch keine Probleme.

Ich trink extra immer Cola zero,weil ich nicht so viel Zucker und nicht zunehmen will.Eine Freundin meinte aber das sei ein Trugschluß-dadurch bekommt man mehr Hunger und nimmt dann auch zu.Stimmt das?Wenn ja warum?

Ich habe ein paar Schwangerschaftsstreifen und nun wollte ich wissen, wie lange es dauert, bis diese wieder verblassen, beziehungsweise ab wann sich die Hautschicht wieder erneuert? Die Streifen sind zum Glück nicht sehr tief und man sieht die wirklich nur aus der Nähe, daher hoffe ich, dass sie wieder weg gehen. Könnte ich Glück haben?

Welches Eis würdet ihr im Sommer empfeheln, ohne dass es eine große Kalorienbombe ist?

Peinlich, peinlich. Ich passe NICHT mehr unter meinen Autogurt - nur mit veiel Luftanhalten. Aber das ist keine Lösung - vor allem wenn der Winter wieder kommt - Pullover Jacke usw.

ich bin sehr rund und habe nich allzulange beine und muss daher meinen Sitz recht wei vorschieben. Nun kann ic kaum noch mit angelegtem Sicherheitsgurt fahren. Der Gurt ist einfach zu kurz.

Wer weiss ob eine Gurtverlängerung mit TÜV oder so so was ähnliches gibt und wo man die bekommt? Ich habe schon solche ohne Zulassung gesehen, aber die sind ja wohl nicht legal und werden nicht eingetragen. Ich will keinen Ärger mit der Polizei.

Hilfe - ich muss mein Geld mit dem Auto verdienen.