Hallo zusammen, ich wurde vor 9 Wochen mittels dem Ligamys am vorderen Kreuzband operiert und konnte bereits relativ gut gehen und sogar leicht joggen. (also es lief alles bisher super) Die Schritte habe ich immer unter der Anweisung meines Therapeuten geschafft. Ich hatte nun das Go im Fitness für meine Muskulatur mehr zu machen. Jetzt ein Tag darauf habe ich ein Streckdefizit und es tut unterhalb meines Knies weh, als ob da eine Blockade wäre. Jetzt laufe ich gerade wieder mit Krücken. Der Therapeut meinte ich soll 2 Tage mich entspannen weil das nur von der Überanstrengung kommen kann. Was sagt ihr dazu ? Danke für eure Hilfe vorab! :-)