Muss das Fahrradfahren bergauf gehen, wenn man Gewicht verlieren möchte?
Ich möchte einfach nur ein paar Pfunde reduzieren. Da ich gehört habe eine halbe Stunde radfahren verbrennt ungefähr 400 Kalorien möchte ich das tun. Reicht es wenn ich auf der ebenen Straße fahre oder muss es bergig sein?
Gewichtsreduktion,
kalorien