Hallo Dumbo, aus meiner Tätigkeit als Techniker seinerzeit galt die Regel, Diagnose bzw. Analyse vor der Therapie. Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben. Also ab zum Orthopäden, der entscheidet, ob zunächst medikamentös behandelt wird, geröngt (CT, MRT) werden muss oder er überweist zum Physiotherapeuten, Osteopathen o.ä. Gute Besserung.