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Ok, ich habe mich erstmal so gut es geht weiterhin normal bewegt , in Eigenkonstruktion ne Wärmflasche an meinen Rücken gebunden und eine Ibuprofen genommen. Ich glaube eher weniger dass die Schmerzen von 5 kg zu viel kommen, dann würde ich sie wohl auch schon länger haben? Wie lange ich es genau habe, kann ich gar nicht sagen, das erste Mal habe ich davor heftig geniest aber das wird wahrscheinlich nicht im Zusammenhang stehen? Ich warte noch ein, zwei Tage. Wenn es dann nicht weg geht, gehe ich mal zum Arzt.