Knut Abels, Dipl.-Med. Er ist ein toller Kinderarzt.Er hat seine Praxis in der Kolmarer Str. 7 in Prenzlauer Berg

Angeblich sollen Quitten und Zitronen besonders gut sein bei Heuschnupfen. Zusammen bekämpfen sie die Symptome der Allergie: Zitronensaft wirkt zusammenziehend und mindert so das Nasenlaufen und der Quittenextrakt stärkt die Schleimhäute und macht sie somit resistenter gegen Allergene.

Ich habe neulich in einer Zeitung gelesen, dass es wohl nicht so dramatisch/ schädlich ist, wenn man ab und zu die Zahnbürste einer anderen Person benutzt, insbesondere, wenn es die des Partners ist, denn auch beim Küssen werden Keime übertragen. Ab und zu kann die Bürste ruhig verliehen werden, notfalls vor und nach dem Putzen die Bürste mit kochendem Wasser übergießen, das killt die Keime. Was vermieden werden sollte, einem Kind die Zahnbürste eines Erwachsenen zu geben, denn Kinder kommen ohne Parodontose-Bakterien auf die Welt und können sich so sehr leicht infizieren.

Du kannst es mit Brennnessel, Goldruten-und Cranberrysaft versuchen. Bei leichten Entzündungen kann das zur Linderung führen. Bei stärkeren Schmerzen und einer scheinbar starken Entzündung sind Antibiotika Mittel der Wahl.

Vorbeugen kannst du mit Cranberry-Kapseln, z.B. Cranberola. und ganz viel TRINKEN!

Treibe doch lieber ein wenig Sport. Muskelaufbau hilft, die Pfunde dauerhaft zu verlieren. Muskeln verbrennen Kalorien, selbst wenn du dich nicht bewegst. Ausgewogene Ernährung in Kombination mit Ausdauertraining ist die beste Methode, um dauerhaft ein paar Kilos zu verlieren. Du reduzierst die Wahrscheinlichkeit eines Jojo-Effekts! Also, überwinde deinen Schweinehund und treibe etwas Sport. Sport ist nicht nur für die Figur gut, auch das Herz-Kreislaufsystem freut sich.

Natürlich steigt der Hunger, denn es werden mehr Kalorien verbraucht. Viele behaupten, dass sie, wenn sie reglmässig Sport treiben, weniger essen und vor allem bewusster.

Ich selbst musste bisher noch nie Malariaprophylaxe einnehmen, aber von meinem Vater weiss ich, dass die Tabletten, wenn sie einem nicht so bekommen, den Urlaub versauen können. Meinem Vater sind sie auf den Magen geschlagen und ihm war einige Tage übel und musste sich übergeben. Seinen letzten Urlaub hat er in Mittelamerika verbracht und hat diesmal ein ganz natürliches Mittel gegen Malaria eingenommen. Habe gerade nochmal mit ihm gesprochen und er hat mir gesagt, dass es

> Riamet heisst. Es enthält Arteminisin (im Beifuß) und wirkt wohl gut gegen den Erreger von Malaria. Probiere es aus!

Das ist ja eine interessante Gesundheitsfrage ;) Ich arbeite im Op als Op-Schwester und ich kann die bestätigen, dass der Saal nach jedem Eingriff vom Puzpersonal gründlich gereinigt wird.

Zuckeraustauschstoffe sind die kalorienarme (-freie) Alternative.

Die weissen Blutkörperchen werden in der medizinischen Fachsprache Leukozyten genannt. Sie sind in erster Linie für die Abwehr von Krankheitserregern verantwortlich. Weiße Blutkörperchen sind gewissermaßen die Blutpolizei. Sie machen Krankheitserreger unschädlich und schützen so den Körper vor Infektionen. Sie spielen eine wesentliche Rolle bei Entzündungen, bakteriellen Infektionen und Wurminfektionen sowie bei allergischen Reaktion und den Autoimmunkrankheiten, bei denen der Körper fälschlicherweise eigene Zellen und Gewebe angreift. Ein zu niedriger Wert dieser Zellen im Blut kann unterschiedliche Ursachen haben. Wenn dir dein Arzt nichts weiter gesagt hat, würde ich mir an deiner Stelle zunächst keine Sorgen machen, mich gesund und ausgewogen ernähren und in ein paar Wochen erneut einen Bluttest machen lassen, denn dann kann der Wert schon ganz anders aussehen und im Normalbereich liegen. http://www.krebsforum.at/forum/index.php?topic=1457.0

Vielen Menschen knirschen mit den Zähnen in der Nacht im Schlaf, aber manchmal auch unbewusst am Tage. Lass dir von deinem Zahnarzt eine Knirschschiene anfertigen. Das schützt die Zähne und du verhinderst, dass sie durch das Knirschen weiter geschädigt werden. Alles Gute!

Mit Zitronensaft habe ich bei Ohrenschmerzen bisher noch keine Erfahrungen gemacht, aber welches Hausmittel wirklich hilft ist sich eine Zwiebel auf das schmerzende Ohr zu legen. Schneide dazu eine Zwiebel in kleine Stück,e wickel sie in ein Taschentuch ein und drücke das Taschentuch leicht zusammen, so dass etwas Zwiebelsaft ins Taschentuch zieht. Dann lege das Taschentuch mit der Zwiebel aufs Ohr. Probiere es aus, es hilft wirklich!

Ich koche die Schnuller und Fläschensauger meines Babys nur 1-2 Mal die Woche aus. Ansonsten spüle ich sie mit der Hand oder in der Spülmaschiene. Das sollte ausreichen.

Ich habe gelesen, dass Veganer nicht häufiger als Vegetarier oder Menschen, die regelmässig Fleisch essen, an Eisenmangel leiden. Ich habe eine Liste mit veganen Nahrungsmitteln, die mehr oder weniger reich an Eisen sind gefunden: http://www.hermine-faber.de/VEGANZWERGE/eisen_liste.htm Möglichst oft und viel von diesen Nahrungsmitteln zu sich nehmen und der Eisenmangel sollte kein Problem darstellen.