Ich hatte vor 7 Jahren den ersten vorfall im 4/5 LWS,damals sollte ich sofort operiert werden was der behandelnde Arzt sofort ablehnte weil ich mit 38 Jahren zu jung war.Also kam ich für 3 Wochen in eine Schmerztagesklinik die mich von meinen starken Medikamenten auf null setzte.Mit Entspanung,Nordic Walking u.Tens ging ich Schmerzfrei nachhause u. kam für 4 Monate in Reha.Mittlerweile hab ich an der selben Stelle den 3 vorfall.Ich glaub nicht das durch eine OP alles besser geworden wäre.Ganz wichtig die Rückenmuskulatur aufbauen.Wenn alles nicht hilft dann nehme ich auch mal meine Medikamente für 7-14 Tage danach lebe ich wieder lange Zeit schmerzfrei.