Ich vermute, dass die Schmerzen von deiner Nackenzerrung kommen. Wie du schreibst, sind die Schmerzen morgends nicht da. Das erkläre ich mir dadurch, dass du morgens entspannt und vom Schlafen ausgeruht aufstehst. Im Laufe des Tages verspannt sich der Nacken dann mehr und mehr und es kommt zu den Kopfschmerzen. Du solltest damit zum Arzt gehen, dann kannst du leichte Schmerztabletten bekommen, die auch die Nackenmuskulatur entspannen.
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Vermutlich kommt es von der Gastritis. Versuche etwas gelassener an die Sache ran zu gehen. Die Ärzte haben dich im Blick. Wenn es was Schlimmeres wäre, würden sie sich bei dir melden.
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Die Menschen mit Diabetes kennen sich meistsn ganz gut aus was sie trinekn bzw essen können. Sie könneni hre Spritzen dann danach ausrichten. Als Diabetiker kann man sich auch mal ein Glas Saft gönnen, wenn es geplant ist und mit den anderen Mahlzeiten abgepasst.
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