Hallo

ich leide seit 2-3 jahren an einer Angststörung, bin deswegen in neurologische Behandlung und bekomme ein medikament!! es ist zwar besser geworden aber hier und da kommen die angstzustände /panickattacken durch... Da wird man echt irre dabei habe ich das gefühl...Jetzt seit geraumer zeit, leide ich unter durchschlafstörungen, einschlafen klappt super, nur nach 3-4 std werde ich kurz wach, und danach döse ich nur noch ... man ist einfach nur am Arsch wenn man aufsteht.... dazu muss ich sagen das ich seit 4 jahren alleinerziehend bin und versuche alles richtig zu machen, setzt mich hier und da selber unter druck, das weiss ich ... und das habe ich schon etwas geändert.... weiss jemand eventuell einen rat??? Wollte schon zum Therapeuten, aber die wartelisten sind bis zu 1-2 jahren belegt....

Ich bin endlich wieder richtig gesund. Nach 5 Monaten fast dauerkrank endlich geschafft. Wurde aber auch Zeit. Sorry wenn ich euch damit nerve. LG

Hallo ihr Lieben, ja wie fange ich jetzt am besten an?! Ich habe seit circa 3 Jahren eine Angst- und Panikstörung - warum auch immer das angefangen hat?! (Besondere Angst vor Krankheiten, Herzinfarkt, Schlaganfall, usw.) Kann ich mir bis heute nicht erklären und ich komm auch nicht drauf. In letzter Zeit ging es mir echt besser. Habe meine Medikamente niedriger dosiert und jetzt sogar komplett abgesetzt. Habe damals 3 Therapien gemacht, alle abgebrochen aufgrund den Therapeuten (kam mit denen überhaupt nicht klar). Die einzigste bei der ich mich wohl fühle, mit der ich super reden kann, ist meine Hausärztin. Ja leider ist die nicht auf das Gebiet spezialisiert -.- So, zum eigentlichen Sinn der Sache hier... :) Ich konnte in letzter Zeit echt wieder viel alleine machen, wie Auto fahren, einkaufen gehen, alleine zur Arbeit laufen, Abends wieder ausgehen, usw. Früher ging das nur mit meinem Freund. So, .... Ja, alles supi soweit. Aber wäre da nicht diese Angst, alleine Zuhause zu sein. Ich bekomme jedesmal ein mulmiges Gefühl, wenn ich alleine Zuhause bin. Typische Anzeichen wie Herzrasen, Schwindel, Luftnot, usw. Ich habe einfach Angst, mir könnte was passieren und keiner ist da um mir zu helfen und ich muss sterben, so blöd es sich anhört... War wirklich bei jedem Arzt den es in jeglicher Fachrichtung gibt, ich bin gesund und munter... Außer das ich ein Rückenproblem habe ( aber das ist ja Nebensache)... :) Weiß jemand wie ich diese Angst wegbekomme? Es ist wirklich ganz schlimm, wenn ich Nachts und sogar Tagsüber alleine Zuhause bin... Ich habe dann solche Angst zu sterben oder irgendwas zu bekommen. Sogar duschen geht dann nicht mehr alleine, und das macht mich wirklich fertig -.- Ich verstehe diese Angst nicht, wieso hab ich das wenn ich nur alleine bin? Vielleicht gibt es hier ein paar mit denen ich mich austauschen kann?! Wäre sehr dankbar... Ich bin so weit gekommen und will endlich alles hinter mir lassen...

Drücke euch :-* ps. Ich bin 25 und wohne noch Zuhause...

Hallo und guten Morgen.

Ich bin 36 Jahre alt und habe eine Tochter von 14 Monaten. Meine Zykluslängen nach der Geburt haben sich auf 27 Tage eingependelt. Ich nehme keine Medis. Die Pille habe ich gar nicht erst genommen nach der Geburt.

Meine letzte Mens war am 26 Februar. Geherzelt haben wir am 9+10+12+14 März. Somit wäre ich Montag dran gewesen. Alle SST (10er) waren bisher negativ.

Da ich schon 2 FGS hinter mir habe, mache ich mir gedanken, was nun los ist. Wie ist Ihre Einschätzung, das ich doch schwanger sein könnte?!?

AB wann ist es ratsam zum FA zu gehen?

Ich habe weder SB wie sonst immer vor der Mens, keine schlechte Laune...und sonst fehlen mir alle anzeichen, bis auf Bauchziehen. Ich weiss, alles kann nichts muss und es ist schwer zu sagen was das sein kann und dennoch hoffe ich auf Antworten.

Vielen Dank! MamaEmilia

Ich habe bei mir den Verdacht, dass ich Masern habe. Wer von euch hatte im Erwachsenenalter mal Masern und kann mir beschreiben, wie sie aussehen und ob es juckt?

Hallo, habt ihr das auch? Ich sehe an manchen Tagen so dünne Fäden. Die bewegen sich in meinem Auge. Muss ich mir Gedanken machen mit meiner Sehkraft?

Hallo War heute das 2 mal zur pysytherapie und jedesmal danach schwindelig kann mich kaum bewegen ohne schwindel .......... er hat aber nicht eingerenkt nur die hws etwas gedehnt ......... er meinte das mit dem schwindel wäre normal aber wenn das immer so ist geh ich da nicht wieder hin.......

Hallo,ich habe seit einer Woche mehrere male am Tag Herzstolpern und erbreche dann auch mein Blutdruck habe ich die letzten zwei Tage gemessen und immer wenn ich dies bekomme ist es dann 150-100 P100 o.160-90 immer mehr o. weniger.Erst dachte ich ich habe eine MagenDarm grippe Aber so ist es nicht mir ist immer dann übel wenn dieses stolpern anfängt und dan erbreche ich.Ich weiss wirklich nicht was das sein kann will auch nicht sofort zum Arzt rennen aber langsam krieg ich angst es passiert plötzlich zb. Heute auf der Arbeit,mir war es so unangenehm später das ich immer auf toilette rannte die haben bestimmt auch gedacht "was für'n MagenDarm infekt noch nach ne Woche" Meine kollegin hat mich noch nach hause gefahren es hiel wieder so eine Stunde. Kann mir vielleicht jemand helfen ist es vielleicht doch was mit meinem Herzen??

Hallo Ich suche schon seit längerer Zeit einen guten Psychologen im Raum Hamburg. Habe Angststörungen und schon um die 10 Anläufe bei verschienden Psychologen. Hoffe ihr könnt mir weiter helfen und habt gute Ärzte die ihr mir empfehlen würdet. Wäre über jeden Ratschlag dankbar. vielleicht war jemand in einer gleichen Situtaion wie ich und kann mir Ratschläge geben wie er es geschafft hat die Panickattacken und Ängste zu überstehen. Wäre euch sehr dankbar für eure Hilfe. H

Herzlichste Grüsse

Hallo!

Seit einiger Zeit beschleicht mich immer ein völlig wahnsinniges Gefühl von unerklärlichen Panikattacken (Herzrasen,schwitzen,Atemnot,Angst zu sterben). Ich war mehrfach im Krankenhaus gewesen und es wurde mein Herz gecheckt( EKG,Belastungs-EKG,Echo).Ebenso wurde kürzlich erst ein Lunge CT gemacht und ein Kopf MRT sowie diverse Blutuntersuchungen(also wohl die üblichen Geschichten die man in der Notaufnahme wohl macht.Alles ohne nennenswerte Ergebnisse.

Nun bin ich mit dem Ausgang der Untersucchungen ansich ja sehr zufrieden....was aber bleibt sind nach wie vor Panikattacken und ich weiss mir überhaupt nicht zu helfen.

Ich war in der Apotheke und habe nah pflanzlichen Medikamenten gefragt und mir wurde prommt was gegeben (Laif900 Balance und Lasea). Ich muss sagen das beides relativ hilft,jedenfalls bilde ich mir das ein.Aber eben nur relativ,denn zu panikattacken kommt es dennoch hin und wieder (also etwas alle 2 Tage).

Ansich habe ich nur folgende Fragen die vielleicht durch ebenso Betroffene oder gar fachkundige Mitleser beantwortet werden können:

• Gäbe es unter Umständen noch irgendwelche organischen Ursachen ,die für Panikattacken verantwortlich sind/sein können? (Es geht mir darum zu erfahren was definitiv noch untersucht werden muss um organisches auszuschliessen eh ich zum Nervearzt gehe) -Wie gehe ich in solchen Situationen mit mir und meinem Körper am besten um (also was tun wenn die Panik im Anflug ist)? -Hat jemand Erfahrungen mit den von mir genannten Medikamenten und kann mir diese schildern?

Es wäre nett wenn sich Leute melden die helfen können,aus eigener Erfahrung sprechen oder eine ernsthafte Idee haben.

Vielen Dank!

Was ist effektiver bei einer Muskelverspannung am Schulterblatt? Osteopathie, oder manuelle Therapie?

Langsam wird mir wirklich alles zu viel. Es ist nicht meine erste depressive Phase, aber so schlimm war es lange nicht mehr, es sind auch einige Dinge passiert und ich denke inzwischen wirklich, dass ich eine Therapie bräuchte. Nun hört man ja immer, dass die Wartezeiten recht lang sein sollen. Wie lange wartet man denn durchschnittlich auf einen Platz bei einem Psychotherapeuten?

Stehe Heilpraktikern eher kritisch gegenüber und möchte wissen auf was ich mich möglicherweise einstellen muss, damit ich, falls ich wirklich mich entschließe dort hinzugehen. mich nicht überrannt fühle. Die Bewegung zwischen charlatanten und seriösen Heilpraktikern ist meines Erachtens in so einem Bereich sehr dünn.